若何拉球?首先你得知道来球是什么旋转,旋转多强,和球的长度,速率,崎岖,落点,然后在一瞬间移动步法,调整重心,顺势做好引拍准备。接下来就是迎击球,而且用最快的时间完成还原,完成一次击球动作。然则,若何让理论成为事实?
心态
要从心里中笃信,这种球,我能轻松拉上台。球的重量有多重?才2.7克,我们的气力多大,就是没有气力的人,怎么不得有百把十斤的气力啊?百把十斤的气力,去弄一个2.7克的小球,不是玩儿呢嘛。以是,从绝对气力上来讲,我们是有绝对的优势的。
放松
身体要绝对的放松,甚至连拍子都是虚握着的,一点没关系张。这时的放松要做到什么样儿呢?借用武术的术语就叫虚灵顶劲。虚灵就是身心空灵,没有半点杂念,顶劲指的是全身的关注点在一个点上(球的移动中),所有的气力所有调动,隐蔽在那儿,稍有风吹草动,便会万军齐发,势不能挡。要像老虎扑食一样,葡伏在地,全神贯注,蓄势待发,时机一到,似风如电,力发一瞬,一招致胜。
站位
强调一点,越是下旋的球,越是要离台近,但不是离球近,要让击球点脱离自己一臂的距离,准确的讲,是你握拍的胳膊加上拍子的长度。
重心问题
在移启程体的同时,重心要顺势向右脚倾斜,身体微下蹲,上身向右后方扭动,右腿微屈,右肩下沉,右手和拍子在右脚脚面正上方或是略向外一点点,切不能为了更利便发力,就把拍子引到屁股后面去,这是不会拉强下旋球的人常用的动作。全身发力前有点像扔铅球,但更像拳击中的右下摆拳的准备姿势。
胳膊问题
不要夹大臂,也不要抬肘枢纽,要自然下垂,基本上所有打开,不要用力打,自然打开啥样算啥样儿,手轻握球拍,手腕外展。
迎球蹊径与发力时机
迎球蹊径是能否拉出暴冲弧圈的要害,我的体会是靠近直线,此直线是一条略带上弧的直线,是为击球那一瞬间的线路改变而准备的,主要是防止息争决动作不连贯问题而发生的一定要求;发力时机,固然是触球的一瞬间。这儿要说说发力的阶段问题,第一阶段,迎球前,不能发全力,然则要发出相当的力,由于,没有引拍速率,那是无论谁也拉不出暴冲球来的。那么,这个速率约莫是多快呢?应该是你击球时速率的四分之三左右。一定要留下25%的气力作为准备队,在最要害的时刻用上去。
击球时机
一样平常而言,越是下旋的而且越低的球,应该在下降前期和下降中期去拉为好。但要分球来看,一样平常而言,我的体会是在桌面高度周围,或比桌面凌驾一点点儿。
击球位置
指球拍与球的接触点,球的正后方稍偏上,若是把球看成表盘,那就是在二点半到三点钟并靠近三点钟的位置。
板形
迎球前靠近于垂直地面,稍向前倾,击球后,板型下压,与地面成45-35度角左右。
小臂与手法
在击球的时刻,手法是最要害的,但小臂是最主要的,首先小臂在大臂的动员下,急速发力,快速缩短,在撞上球时,手有一个由后向前的更急速甩动,这个甩动,正是业余选手与专业选手最大的区别,专业选手的甩,比业余要快出一倍左右,甚至还要多些。
挥拍蹊径
为何再专门说下挥拍蹊径呢?这与迎球蹊径是二回事儿,由于在击球的瞬间,球拍的偏向发生了少许的转变,由原来直线向上,变为向上向前的稍微有些弧线的直线了,而偏向最先转变的时机就是我要说的击球时机。
重心移动
击球后,重心已经随之发生的移动,从右脚转向了左脚,而且向前---沿发力偏向,送出了一段距离,这样做的缘故原由是强化气力,而且让动作协调。
发力总论
这是我以为的要害,全身要像一根橡皮筋一样,保持足够的弹性,一定要在击球的一瞬间同时发力,而不是像有人所说的逐次发力,那样会把气力涣散。不能能完成暴拉弧圈。
总结下我所说的暴冲因素,最要害的啊。实在,每一条都得完成,但这儿说的是我与别人差其余地儿:
1,引拍位置,右脚正上方。
2,击球时球拍是要改变偏向的,而不像有的人讲的只是从下往上。
3,全身同时发力,而不是逐次发力。
4,板型是靠近于垂直地面,在撞击球时再向前压到45-35度角左右。
总结:用靠近拉高吊的板型最先,用拉前冲的动作竣事,用重扣的气力击球,用加转弧圈的手法磨擦,OK,就是暴冲弧圈了。
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