解读乒乓球反手拧拉手艺动作要领及注重事项

反手拧手艺特点是摩擦球对照充实，容易战胜来球的旋转，使得回球稳固性好而且带有强烈的旋转，从而使得乒乓球选手在接发球历程中变被动为自动。

第一，反手拧手艺动作要领
措施:凭证来球调整措施，右脚上步并将重心调整至右脚，同时左脚稍向后撤步，在击球前身体大要与球台端线平行。

引拍:引拍时首先要注重时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心从而使得手臂在击球时保持一定的稳固性，最后手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部应指向己方腹部位置。



击球:拧这项手艺一样平常用于接对方的下旋球，以是在击球时应该在来球的上升期或是最高点击球，这样可以提高回球的威胁性。在击球时要选择好击球位置，这里的位置是指左右偏向的位置，击球点一样平常位于胸部正前方，位置偏左或偏右都市借不上力而造成回球下网。

挥拍:在挥拍的历程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方睁开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有发作力，这样可以增添对球的摩擦力。

第二，注重事项
1.在调整措施时，凭证对方发球的落点而略有差异，若是发球偏反手在引拍前左右两脚应大要与球台边缘平行，若发球偏正手，右脚上步应靠前于左脚。

2.在引拍时肘要只管往前抬起，其位置应略低于肩而高于手腕。而且在手腕内敛一定要充实，手掌与前臂的角度大要为90度。在挥拍的时刻，一定要控制住大臂，主要以小臂发力为主，从而提高回球的稳固性。

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