瓦尔德内尔

打乒乓球手比脚快是什么缘故原由

发布时间:2022-02-01   点击:0次    
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乒乓球业余兴趣者当中,许多人都异常重视手上手艺的演习,往往忽视了脚上的步法训练。但乒乓球是一项全身性运动,手脚缺一不能。那么,当你已经变得“手比脚快”的时刻该怎么办?

实在手比脚快就是由于手上的手艺演习的多,反射弧确立的更好。但措施是打好乒乓球的基础,也是各项手艺里最苦、最累的一项。



练好措施不容易,需要从小养成移动的习惯,宽大乒乓球兴趣者想要脚先到位就需要注重以下几点:

1.徒手演习各种步法;
2.用单球或多球举行专项步法训练,体会跑位和手上配合;
3.不到位不脱手,逐渐养成手脚的配合习惯。

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