正手前冲弧圈球动作要领及注重事项[最新版]

正手前冲弧圈球特点是脱手快，球速快，气力较大，球的航行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回手或回防，攻击性强。它是对于推挡，削球，搓球和接出台发球的主要手艺。正手弧圈球气力大，速率快，以是该手艺使用的稳固性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手，因此其威力也是所有弧圈球手艺中最大的。

1，正手前冲弧圈球的动作要领
站位:左脚在前，右脚稍后，两脚间距离比快攻时略大，两膝微屈，重心约在前脚掌内侧，手臂自然下垂伸直，拍形略前倾。与拉加转弧圈相比，站位更近，重心略高。

引拍:当来球从台面弹起时，左脚稍蹬地右转，转腰弯屈膝枢纽同时重心落到右脚上，右肩下沉，右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比，拍形更前倾些，引拍位置稍高，但应该低于来球。

挥拍击球:右脚蹬地，挺髋，腰部向左上方转动，在肩部动员下，大臂动员前臂向左前上方加速挥舞，击球瞬间，整个身体的动量转达得手腕，加速率到达最大。击球点在来球的上升期或者高点期，摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。

还原:随势挥拍后注重尽快还原。



2，正手前冲弧圈球注重事项
引拍时，球拍必须低于来球，但不要下沉太多。拍面应前倾。

拉球时，持拍手臂由下向上发力，注重前臂快速缩短，触球瞬间，只管加长磨擦球体的时间，体会所谓的持球感。

充实行使腿部蹬伸的气力，注重发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地，挺髋，转腰，收小臂。

拉球前注重放松，身体不要发紧，否则不只发不出气力，延续性也欠好。

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