若何循序渐进地学习展腕式逆旋转发球

逆旋转发球起源于本世纪初波兰选手布热夫斯基，现在已被普遍接纳，并获得了较好的实战效果，尤其适用于两面上手进攻的打法。

逆旋转发球基本可分为三种类型：一种以波尔、继科为代表的展腕式逆旋转；一种为格林卡式的“铲式”逆旋转；最后一种是以王皓、冯天薇为代表的勾手式发法。

在这几种逆旋转发球法中，由于展腕式发法能最洪水平地行使手腕，从而拥有更强的旋转与更精致的转变；若是与顺旋转连系为一体，则可以通过短时间内抖着手腕发出顺、逆两种截然差其余旋转，疑惑对手。



若何循序渐进地学习展腕式的逆旋转发球：
第一步：用正常反手发球的动作发几个侧旋球，动作要放松，要害要找到柔和摩擦的感受。

第二步：很主要，翻转球拍，沿着适才的挥拍蹊径举行发球。

这是体会逆旋转发球的主要步骤，在此步要熟悉手腕的运动偏向，发力要轻松柔和，注重发球的旋转，以球着台后向左显著偏移为宜。

第三步：过渡步骤，逐渐将身子侧向球台，注重挥拍的蹊径与感受与上几步相同。

第四步：身体完全侧向球台，加上合适的抛球动作，这就是一个完成后的逆旋转发球。

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