乒乓球正手杀高球手艺要领及训练方式

乒乓球竞赛中打好高球具有稀奇的意义。在打高球的历程中，要注重保证准确性，掌握和控制自动权，保持优越的心态。

乒乓球正手杀高球的要领：
1.杀高球时，前臂不能沉得太低，以免压不住球而致出界。

2.当来球很高时，不宜在球跳至最高点时击球，必须等米球从最高点稍下降后才脱手击球，即通常我们所说的慢杀。以免米球凌驾挥拍蹊径的高度，影响气力的施展和击球的掷中率。慢杀相对对照稳健，能够集中全身气力给对手以重击。

3.有时为了改变击球节奏，也可以在来球刚跳起时的上升划击球，即通常所说的快杀(落地着花)。快杀易造成对方措手不及而失误。但使用这种方式稍有不慎易失误，气力也对照小。一定要注重判断好来球的弹起点和偏向。



乒乓球正手杀高球的训练方式：
击球前，左脚在前，身体离台略远。手臂作内旋使拍眼前倾，整个手臂随着腰、髋的向右转动而只管向身体右后方引拍，以增大球拍与来球的距离，施展击球气力。

击球时，随着右脚蹬地转换重心和腰、髋向左转动，整个手臂先由后下偏向前上方挥摆，这时身体的重心逐渐上升并最先向左脚转移，随后手臂加速向左前下方挥舞，腰、髋同时配合发力，拍眼前倾击球中上部。

击球后，手臂继续随势向左前下方挥舞，身体重心移到左脚后迅速还原，在完成这项手艺动作时，除要注重严酷凭证正手杀高球的方式外，还应注重：

(1)当来球很高时，不宜在球跳至最高点时击球，必须等米球从最高点稍下降后才脱手击球，即通常我们所说的慢杀。以免米球凌驾挥拍蹊径的高度，影响气力的施展和击球的掷中率。慢杀相对对照稳健，能够集中全身气力给对手以重击。

(2)杀高球时，前臂不能沉得太低，以免压不住球而致出界。

(3)有时为了改变击球节奏，也可以在来球刚跳起时的上升划击球，即通常所说的快杀(落地着花)。快杀易造成对方措手不及而失误。但使用这种方式稍有不慎易失误，气力也对照小。一定要注重判断好来球的弹起点和偏向。



乒乓球长胶杀高球的方式：
1.用慢杀
由于长胶与球的摩擦力很小，于是在杀高球时很容易打滑，若是你用长胶击球瞬间发生向下的相对运动，那么球就很容易，走反弧线“飘”出界。以是我在杀高球时，首先，只用七八成的力，(一方面为了提高准确率，另一方面你用七八成的力攻已往的球，已经够对方受的了)再注重击求球瞬间，球拍除了要稍微垂直些，还要只管使长胶与球发生向前上的相对运动，可以提高掷中率，若是加些向侧的摩擦球除了可以提高掷中率，已往的球还会飘忽不定。

2.减力快挡短球
在球落台刚弹起时，行使对方来球的气力，减力快挡短球，可以改变旋转和节奏。这种方式易掌握，失误率小。而且控制得好，可以为下一拍的进攻缔造更好的时机。

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