乒乓球反手翻挑手艺深度解码

所谓“翻挑“手艺，它与常用的搓接手艺准备动作基真相同，但它是将下旋转变为上旋的进攻性手艺，同时与一样平常的挑打手艺相比，由于更强调手臂手腕翻转的历程，以是称为“翻挑”。业余球友在学习这项手艺时，可以参考正手台内挑打的动作，先将球拍插入到球体的下方，在击球瞬间快速翻转手腕，以撞击为主配合摩擦，制造更合理的弧线。   马龙一样平常会在双方台内控制环节中勇敢运用反手翻挑手艺，当判断对方搓球的旋转不太强，气力也对照轻，翻挑手艺是击球稳固性和威胁性兼顾的选择，而且马龙接纳翻挑主要是为了争先上手自动形成相持，尽快让球进入到自已所善于的上旋球节奏。   在控制球的环节中，摆短手艺对照常用，击球动作小，回球快，弧线低，落点近网的特点往往使对方很难上手抢攻。面临对方摆短，对照稳妥的处置设施是搓接，但更具有进攻性的翻挑手艺，能够自动改变竞赛中的节奏，更容易在击球转变中占有自动。   掌握翻挑手艺要点 1，控制板形 由于翻挑的准备动作与搓接相似，以是会给对手带来一定的疑惑性。第一步是要在击球前将板形打开基本垂直于台面，其次，在击球时要接触球体中部偏下的位置，通过手腕和前臂的转动完成动作。不要太过压低板形，确保撞击效果。

  2，击球时机 翻挑的快速与突然性是这项手艺的焦点价值。但由于差异于拧拉手艺，翻挑回球的旋转较弱，弧线也对照“忠实”，只要对方看破了我方的意图，提前撒步就可以打出高质量回球还击。以是，击球时机的掌握异常主要。首先，要在击球的中下部；之后，要捉住来球的最高点击球。若是业余球友抓欠好球的最高点，那么在来球着落初期增强摩擦击球也是可以的。但一定要注重动作的连贯性，一气呵成，切不能犹豫。
  3，步法运用 在击球前，判断对方来球的位置，右脚要实时上步取位，在上步历程中下压重心可以起到稳固身体结构，增添回球掷中率的作用。击球后，身体仍要保持对照低的重心，右脚应用力蹬地，将身体重心实时调整回位，为下一板衔接进攻做好准备。   4，若何发力 击球前将小臂略略接纳引拍蓄力，整个击球动作主要以肘部为支点，小臂带着手腕旋转完成。击球后大臂顺势向前送出，保证右腿与肘部这两个主要支持部位的稳固，是保证翻挑手艺优越发力的主要条件。   5，衔接进攻 翻挑的主要目的就是为了衔接下一板的进攻，以是在完成翻挑后就要立刻将手臂放松，同时右脚蹬地调整重心准备接下来的进攻。

  准备衔接 由于翻挑的主要目的照样为了争先上手，使对手不顺应节奏转变导致回球质量下降，为己方下一板的进攻缔造优越的空间与时间。翻挑之后衔接抢冲，二者缺一不能。以是，在完成翻挑后右脚发力蹬地，同时身体重心也随之后撤，此时重心由身体右前偏向左后方转移，待右脚还原至通例击球准备位置时，身体重心自然调治至两脚中央。   1，何时使用翻挑 从击球原理来讲，翻挑是一种避转手艺，它能够很好的避开来球的强烈旋转，但并不是所有球都适适用翻挑来接。一样平常翻挑是用来对于一些侧旋较多的球，或对方回摆质量下降，气力也对照轻，接纳翻挑手艺回球就可以在保证稳固性的同时增强威胁性。   2，翻挑和拧拉有什么区别 翻挑是运用手腕的翻转自然摩擦，前臂向前推送，施加向前的气力。简而言之，翻挑是通过撞击来实现球的突然性，自动制造旋转的能力不强，但速率较快。而拧拉更偏重手腕和前臂的发作力来制造摩擦，强烈的旋转和由于侧旋带来的诡异弧线是拧拉手艺的主要威胁。   3，若何发力翻挑 首先，要通过左脚的垫步骤整使身体能够正对来球，右脚实时上步取位，重心前移，持拍手插入台内，击球前要降低重心，使上半身压向球台，这样可以降低视线，有助于更准确地判断来球高度，掌握击球时机。击球前要将球拍插到球的下方，给翻挑动作缔造空间。之后，要捉住来球的最高点击球，翻挑时要亮出抇面，手腕稍稍内收，击球瞬间手腕外展(手腕向右上方旋转增强摩擦，压低弧线)，同时，手背，手指协挪用力，顶住来球!随后通过身体和前臂将球向前接送，增强“撞击”的效果。

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