浅谈乒球竞赛历程中非持拍手的现实作用和应用

非持拍手在击球历程中起着很主要的作用，主要显示在协同持拍手发力，同时也协调身体重心的转换，转移和还原，维持身体的平衡。从专业的角度来研究这个问题，应该是垄断拍手和非持拍手的运动方式放在一起来讨论。

若是单纯从持拍手的动作来研究动作的合理性，显然是片面的。我们会把主要研究的方面集中在持拍手方面，但并不是说，就可以忽略非持拍手的运动中的作用。就象人们走路和跑步一样，要同时注重两手的运动方式，不能是一只手前后摆动而另一只手牢靠不动或不协调的摆动。



研究非持拍手的运动，要从几个方面来讨论:
第一:引拍历程中，非持拍手起什么样的作用？
第二:在击球时，非持拍手它的功效和作用是什么？
第三:击球动作完成后，非持拍手又应该怎么样运动？

1，在引拍阶段。非持拍手的作用主要是协调持拍手的引拍动作而保持一个适度的便于发力和击球的合理姿态，也就是说，既要保持身体姿势的稳固，同时又要对发力动作和击球动作有利，更要对身体的各个部门介入运动起到一个协同的作用，其动作的特点的是适当的将非持拍手向外睁开。

2，在击球阶段。非持拍手最先是配合持拍手发力，动作方式有两种形式，一是向死后挥摆，协调持拍手向前上运动，二是与持拍手对向运动，也就是内收。两种方式的详细运用还要凭证击球动作的需要来定，鼎力拉，打与扣杀等需要很大气力的击球的时刻，非持拍手往往向后摆动的运用几率要大，而动作较小，气力较小，需要击球技巧的动作，非持拍手的运动形式向内收的方式就多一些。这中央还要看小我私人在手艺演习中所形成的习惯动作，但若是我们知道这样的运动原理，在最先学球的时刻掌握准确合理的非持拍手的运动方式，显然就很主要。



3，击球完成后。非持拍手的义务主要是维护身体的平衡，使身体的重心迅速的还原。从上面的剖析我们可以看出，非持拍手的运动与持拍手的运动一样主要，不能有太大的忽略。一样平常球手可以重视持拍手的动作，但对乒乓能手来说，非持拍手的运动方式同样要与持拍手的运动方式慎密的联系在一起来研究，也就是说，当你能发动身体的各个部门来介入击球历程的时刻，此时必须要对非持拍手的运动方式举行研究了，否则手艺质量就会大打折扣。

最先学球的时刻，非持拍手要微屈并很自然的放置在身体的前方，不要夹得太紧或爽性靠在胸前，这样就会使整个击球动作显得僵硬。击球历程中要随击球动作很自然的举行放松性的摆动。若击球手艺获得提高，那么非持拍手的动作也会响应的更趋合理。非持拍手的摆动，在举行双方差异手艺动作的组合演习时就要认真的加以思量，看怎么样才与自己衔接手艺和使用手艺相顺应。

在举行台内短打手艺演习的历程中，在需要的是更多的击球技巧的情形下，此时要研究非持拍手的运动方式，看怎么样才气与持拍手的动作相设置。需要鼎力击球的情形下，要思量非持拍手怎么样才气协同持拍手举行发力。若是我们能这样，就基本上掌握了非持拍手运动的真谛。

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