业余乒乓球友演习发球有哪些注重事项

发球是乒乓球竞赛的最先，它是乒乓球手艺中唯一不受对方来球限制和约束的手艺，可以最大限度施展自己的战术意图。对于专业运发动来说，可以打出发球抢攻的战术配合，在竞赛中争取自动；对业余球迷来说，发球往往直接得分，由此可见发球在乒乓球竞赛中有多主要。

对业余兴趣者来说，演习发球要注重以下几方面：

发球的规范性
球有抛球和挥拍击球两个动作组成，抛球的高度不低于16cm。对业余球迷来说发球的规范性要求不高，但最最少的抛球高度要相符要求。



发球的用力
业余乒乓兴趣者的发球大多数是手腕的气力运用的好，身体其他的发力和协调配合不够。

腰和身体重心的惯性作用
对于惯性的明晰人人在物理学上都学习过，借助腰和身体重心转换时的惯性作用可以对球发生一种暗力，这种气力不像手臂，手腕发力那样显著，不易被对手所觉察，发球的质量就高许多，效果自然不用说。人人都知道马琳的发球神出鬼没，手艺极佳，他说“我发球，肘以下是松的，沾球的时刻我发力，然则我身体其他地方都适度主要，都要吃住点劲，我沾球的一刹那，手，重心也是统一时间统一偏向点一下。”有些人说“发球，第一跳我用身体重心找点，稳固系数更高。”尚有些业余球友发球的动作很小，看上去没那麽张扬，然则发出的球效果很好，用的就是暗劲，这些都充实说明腰和身体重心发力的主要性。

前臂的加速作用
前臂的作用是加速作用，发球的速率不快，多数是前臂的气力运用欠好或者基本不用前臂。发球时从挥拍到触球前臂的摆速一定要快，行使前臂的摆速加速来加速发球的速率，尤其是发长球时运用前臂的加速发力效果会更好。



手腕手指的发力
国家队的资深教练李晓东以前讲过，手腕用力的最高境界是“松而不晃，紧而不僵”手指在触球瞬间发力很要害，最终触球是靠手指手指来通报气力，在球拍触球瞬间手指要有握紧球拍的感受，从而把所有的气力通报到球拍上。

对于这点的明晰横板兴趣者可以从发球时握板的调整来体会，横板发球时要将原来握于拍柄的中指，无名指，小指置于拍后，以提能手腕的天真性和手指的瞬间用力，来增添发球的旋转转变。对比握拍转变前后的发球感受，横拍球友很容易体会得手腕，手指在发球中的显著作用。直拍手腕，手指自然的好用是理所固然的，建议还没有试用上述握拍调整来发球的横板球迷，可以体验下。

着实我以为对于我们业余乒乓兴趣者来说，无论直照样横发球时对手腕，手指的运用大可不必像专业运发动要求的那样高，我感受只要发球挥拍历程中手腕保持适度放松，在最后触球一瞬间手指握紧球拍，做到这两点就可以了。

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