业余横拍正反手分为哪几个阶段[实战总结]

玩横拍的业余球友多数存在正反手击球的问题，由于我自己现在就是玩横拍，凭证自己打球的履历，我大要把横拍正反手分成这么四个阶段:

一，反手好于正手
在初玩横拍的阶段，有这么两个缘故原由:一是身体组织的缘故原由，二是和正手相比，反手发力相对简朴。在这个阶段，由于这两个缘故原由，初玩横拍的同伙会感受到反手很好上手。

二，正手好于反手
等到玩了一段时间之后，会发现横拍正手若是没有杀伤力的话简直就没法玩。以是，这个阶段的同伙会不约而同地研究蹬腿，转腰，收前臂，侧身，说白了就是研究“协调发力”，逐步的正手的攻击力上来了，这样正手就强于反手了。



三，重点研究反手
随着水平的上升，这个时刻会发现一味依赖正手的杀伤力也有很大缺陷，尤其是反手的球需要一再侧身，倘若步法欠好的话，经常陷入被动。这个时刻，自然会想到增强反手，尤其是重点研究反手的弧圈球。

四，正反手平衡
现实上第三个阶段正反手是相互印证的，这个阶段最主要，由于涉及到握拍方式，手指的微调，正反手的衔接，摆速等等。等到在这个阶段有突破，正反手就变得协调平衡了，好比在反手位击球是接纳反手击球照样侧身击球就变得游刃有余了。同时，反手的突破往往还会给正手动作带来更多的融会。

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