业余乒乓球友若何增强侧身抢攻能力,有哪些要点

进攻能力是现在乒乓球手艺的水平的直接体现，怎样自动提议进攻，让自己掌握自动权，侧身抢攻是必不能少的。发球后的抢攻、对方回搓过来的球等等都市用到侧身抢攻手艺，侧身抢攻是让自己占有自动的一种技战术，若是能把这项手艺掌握的轻车熟路，那么你的乒乓球水平和能力都市有一个很大的提升。

摆短后的侧身抢攻是非经常用的套路之一，在侧身的历程中脚步是首先要移动的。摆短后侧身抢攻时要稀奇注重措施的转换，第一板搓球上步的话，下一板要想运用侧身抢拉战术要快速还原到进攻准备状态，这样才气让出击球空间，加倍合理的发力，然后转腰蹬地发力。



我们业余兴趣者经常会泛起脚步移动慢，只靠胳膊发力或身体扭动找位置的不准确动作，是我们需要矫正的地方。

还要注重板型之间的转换，在前一板可能是搓球或者推挡的板型，在侧身抢拉时刻要调整为攻球的板型，而且要盯球，盯球可以加倍能够看清对方回球的旋转、落点，对自己措施的调整也异常有辅助。

侧身抢攻突出速率和落点，用跳步快速移动到侧身位或使用小碎步移动，而且边移动边引拍，身体侧向球台，上半身前倾，重心压在前脚掌上。

充实迎前是打出速率的保障，重心压在右脚，直接蹬地向前挥拍以保证速率，腰腿动员前臂挥舞，手臂一定不要与腰腿脱节，在身体的右前方击球，摩擦球的中上部，向前上方打磨，不能一味追求速率，要制造一定的弧线以保证稳固性。



要体会重心的辅助作用，触球瞬间要迅速交流到左脚，要感受用身体的重量将球击出，小臂快收压低击球弧线，随后重心还原准备下一板击球。

正手抢攻后的动作还原异常主要，一板冲不死对方的时刻，对方借力回球速率很快，要有准备，否则自己措手不及造成失误。

抢攻的线路可以凭证对方回球的落点和侧身的脚步移动来选择，一样平常侧身到反手位可以拉斜线大角度，在中央位或正手位可以拉对方的中央位或直线，线路的选择也是显示对球预判的能力和自己对竞赛的掌控能力和体现。

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