超级适用,业余乒乓能手实战总结七大心得

1.战术
在实战中，可凭证战术的需要来扰乱对方。如自己的实力优于对方时，以、拉为主（包罗对下旋来球），这样可以直接形成相持，阻止对方的发球抢攻。

当自己的实力低于对方时，则多以控制为主，不必委屈上手。一旦上手，则需要增强进攻质量，可以冒着失误的风险，带有搏杀的因素。由于中规中矩打你的胜率小于50%，通过这样的战术，能够更靠近于50%。



2.对方侧身好
对于侧身好的对手，应延续送对方的正手，阻止对方侧身给自己造成更大的威胁。或者先给一板正手，然后压反手大角度，对方纷歧定回得来。

3.对方发球好
对方发球好，想不让他争先上手难度太大，与其在接发球时过于强求，想要把球控短控低而导致失误，不如在第二、四板的衔接里下功夫。提前想好他可能抢攻的线路，往退却半步准备打相持。

4.竞赛思绪设计
竞赛中的球路都应围绕发球设计，用正手组织进攻照样用反手组织进攻，第三板的线路，落点和杀伤力都应在自己的控制局限内，思绪要晴朗，处置要武断，最怕犹豫不决。

5.训练
训练要找准偏向，随着乒乓球手艺的迅猛生长，上旋球已取代下旋球成为击球的主体。

在弧圈球的匹敌中，更强调了由防转攻的这一板，反拉、反带或是进台弹打，以是我们一定要熟练掌握弹打、反撕或反拉快带等“防转攻”的手艺。由于球体变大降低了防转攻的难度，加之咱们业余球友普遍进攻质量不高，使得“防转攻”手艺的主要性大幅提高。

旋转强、弧线高的球接纳弹打，平挡对照有利；旋转弱，弧线低的球接纳反撕，反拉；速率快的球可接纳快带。



6.心理准备
不能只想到怎样去打对方，还要思量对方会怎样打自己，一旦对方转变了，要实时应变，而不是一味地生气、着急。在这一点上要提前做美意理准备，否则会在实战中发懵，心态升沉情绪不稳固，进而影响最后的实战成就。

7.手艺的使用
手艺周全固然是我们追求的最终目的，但手艺不合理的使用，只会让自己陷入被动。

一会儿摆短，摆的不转，冒高；一会儿搓长，搓球不转，落点不开；一会儿挑打，没有角度和速率，没有身体的晃动；对回球纪律掌握的禁绝，衔接不紧凑，给对方压力不够，都市造成自己被动。

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