浅谈乒乓球转与不转,侧上侧下发球手艺[实战履历总结]

我是一名业余乒乓球兴趣者(直板弧圈连系两面攻)，我深知业余选手手艺发展历程的艰辛和不易，我也是走过许多弯路一步步发展起来的，我主要想谈谈转与不转发球，侧上侧下发球和直板正手反面发球。转与不转发球威力更大，也加倍适合发抢，下蹲砍式发球和逆旋转发球这两种发球是横板的优势发球。

发球是前三板手艺的焦点，没有一手好的发球，发抢是很难打出的。虽然发球的目的不是为了直接得分，然则更高质量的发球永远是我们所追求的，旋转速率落点俱佳又具疑惑性是我们对发球的最终追求。



可以这样说，能手纷歧定发球好，但发球好的应该是个能手。什么叫发球好，一个很简朴的尺度，你的对手岂论水平崎岖都经常吃你的发球。若是你的发球能手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有转机，实在这是正常的征象。由于发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么这么说呢，由于发球是顿悟出来的，需要在多加演习的基础上频频推测，一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟，但顿悟离不开多加演习这个基础，是个厚积薄发的历程。想把球发好需要好好琢磨，这是一个耐久的历程，但只要你能坚持，终会有“豁然爽朗”的一天。仅仅靠模拟发球好的选手的动作是完全行不通的，要害要“神似”，“形似”是没有实质意义的。

转与不转发球，侧上侧下发球都是配套发球。这两组发球都要求发球动作极其相似，否则无论你的转球发得何等转，不转球发得何等不转，或是侧上侧下发得再旋，都是无用的。转或侧下我就摆，搓和拉，不转和侧上我就挑，推和打，这还欠好接吗？因此发好这两类发球的要害在于发球动作极其相似，旋转差异异常显著。相比于转与不转发球，侧上侧下发球的威力在于对方回球角度稍控制欠好，就容易吃侧旋偏射出台；但转与不转更适合发抢，由于旋转单一，没有复合旋转的存在。不像侧旋发球由于是复合旋转，对方回球后依然可能会带有强烈的侧旋，伤人也易伤己。

我建议发侧旋球时最好加大手腕的发抖，摩擦球的侧部多一些，发出的球就会带有显著的侧拐，这样和转与不转发球的区别就加倍显著；再用相同的准备姿势把这两大类发球连系起来发，效果就会加倍显著。但发侧上侧下时需注重侧旋的成份越多，上旋和下旋的成份就越少，这两者是相互矛盾，不能兼得的。侧上侧下我接纳两种发球方式，一种是看起来像侧下的动作发出侧上和侧下，一种是看起来像侧上的动作发出侧上和侧下。这样就使得侧下看起来像侧上，侧上看起来像侧下；侧下看起来像侧下，侧上看起来像侧上。这样对手就有点晕了。还要说的是反手右侧上右侧下发球一定要连系反手进攻，由于反手发球转正手抢攻涉及站位和拍型横竖转换问题，不太适合正手快速上手；而用正手发出右侧上右侧下即所谓的逆旋转发球由于利于正手快速上手因而更值得提倡。



转与不转发球的下旋发球是焦点环节，没有高质量的下旋，不转就失去了存在的意义。决议下旋发球质量的要害因素只有一个，那就是摩擦。一定要学会从球的中下部摩擦直到底部，除向下发力之外还要向前发力摩擦，这样发出的球才够转。若是缺乏向前的发力摩擦会有一部门旋转转化为侧旋，就会影响下旋的质量。一最先可以在台上演习低抛摩擦，挥拍速率可以很慢，逐步体会摩擦球的手感；找到摩擦球底部的手感后勤加演习，牢固手感，熟练后就可以发出对照纯正的下旋了。固然发任何球都离不开腰臂腕的协调发力，在腰带着手臂，前臂带着手腕的历程中完成身体重心的交流，发球动作一气呵成。转与不转发球时手腕要牢靠，正好相反，侧上侧下发球手腕的发抖是要害。

发好转与不转发球有三个要害环节
第一个要害环节就是要有一手很转的下旋。若是你的下旋不够转，对于你的转与不转发球只要接纳拍型稍前倾的方式搓已往就可以轻松应付了，没有一手强烈的下旋球你的不转球的威力就无法体现出来。只有你的下旋够转，强制对手只有接纳后仰拍型发力搓过来，那么等你用相同的动作发出不转球后，你就等着对方接发球直接出界或者直接杀高球吧。

第二个要害环节是用同样的动作发出不转。这里就很有考究了。我不提倡通过用球拍的差异部位接触球发出的转与不转，好比用球拍前部触球发出转，用球拍后部触球发出不转，这样一眼就可以看出，没有丝毫隐藏性可言；我也不提倡用摩擦发出转而用撞击发出不转的发球方式，那是允许遮挡发球的时代的转与不转发球方式，在无遮挡时代接纳这种方式发球也太过显著了。我接纳的是与不转球完全一样的动作方式发转球，唯一差其余是发转球时擦了一下，轻轻地完成了摩擦球的中下部直到底部。一个擦一个没擦，细微的差异就在这里，只有自己才气感受到这种细微的磨擦厚薄的差异，而你劈面的对手凭肉眼是极难分辨出来的(在侧面看倒可以稍微看得清晰一些)。

第三个要害环节是转球与不转球的运行速率。有些人看不出你手上动作的差异，却可以通过球的运行轨迹来判断。转球速率往往较不转球为快。我通过发球时身体重心交流发生的惯性使得转与不转球的速率都对照快，这时对方就很难判断了。难怪经常和我一起打球的老球友们至今照样不能完全判断出我发的是转照样不转。在本校的一次竞赛上，我校的一位乒乓球特招生的主打发球就是转与不转，我仔细考察了他的发球，发现他和我接纳的是完全相同的手法，对手每局都吃了他N个发球，对手水平也是很不错的，是个乒乓球二级运发动。虽然我的转与不转发球的质量比他还要差一些，但我们的手法和实质是完全相同的。



直板正手反面发球是一项对照新的发球手艺，在乒乓球的生长史上，是自从有了直板横打以后，才逐渐形成的。我强烈建议业余直板选手都学会正手反面发球手艺，这是直板的特色发球。在竞赛中通常成熟的创新手艺，往往会让对手不知若何应付，无所适从。由于正手发球发出的是右侧上和右侧下而且旋转十分强烈，对手一样平常定会极不顺应从而到达声东击西的目的。

注重发球时食指一定要发力压拍，和背后依次叠加的三个手指一起牢靠拍型，拇指放松，自然辅助牢靠拍型；发球一定要快速有力地摩擦球的中上或中下部，使对方分辨不出旋转来；注重在触球的一瞬间，手腕和拍型都是牢靠的。我发出的都是侧上侧下，以为直板正手反面发球不适合发出转与不转。这种发球的瑕玷是发完球后要完成拍型横竖转换，并不适合正手发抢，不外倒很适合反手横拉上手。我的直拍正手反面发球现在发的很好，有侧上侧下两种，特点在于奇转无比，落点刁钻，只要不是异常熟悉的对手，必吃无疑。特色发球作为克敌制胜的法宝在竞赛中不要容易使用，只在要害比分和追赶比分这两种情形下方可使用。

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