乒乓球迎前有什么诀窍,若何做到三项迎前[乒球手艺]

要让弧圈球暴力，应只管接纳自动迎球的手法。归纳总结为下面几种情形:
一，等球。移动好位置，等球跳到最高点击球。

二，迎球。迎着来球在球还未跳到最高点击球。

三，随球。来球很快，没有时间，从而需要迁就来球，球着落航行后，闪开位置击球。

若是要凶，有余力的情形下，要只管用第二点，也就是迎球的手法拉球。前冲的时刻若是能借来球弹起上升的气力，迎着来球收甩前臂和手腕，就能使拉出的球更冲，更爆。

要迎前的诀窍是人要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。



1.身体迎前
需要含胸收腹蹶屁股。正手为例。含胸向右后侧转，身体角度依球倾斜，可30度到60度不等。金择诛曾说过，打球最隐讳挺直身子站直了。现实上站直身子打球，要发鼎力的话，人自然就乱七八糟了。胸一含，肩也就自然锁住了，这是个优越的机制。这个姿势摆对了，拉球差不多已乐成一半了。由于你一含，一转体，肩部和重心都已出於待命状态，准备好了，一蹬转身体转向来球拉球就走了。

我们见过许多专业运发动上手抢冲半出台球的镜头。他们准备姿势含胸-收腹-哈腰-蹶屁股的水平到了背似乎和案子平行。一启动迎前，谁人架式就“笼罩” 住了来球，决议了击出的弧圈会很往前冲。这个实在并不难，一旦养成习惯，你就会发生一种稳固，有力和轻松的快感。

2.步法迎前
爆冲时可接纳左脚前踏的步法(右手为例)。纵然是原地准备，左脚也要在前。教科书和录像上通常说左脚稍前。右脚的脚尖和左脚的脚跟在一条直线上。这样一前一后，蹬转的时刻配合含胸收腹的身体，人就是通过蹬转转向(倒向)来球。这样向前一倒，一扑，一转的气力是很大的。



3.手法迎前
有了前两步的基础，拉球已乐成了七成。剩下事情就是自然而然让手臂行使身体和步法造出的势，迎着来球像鞭子一样抽击来球。身体蹬转后要让手臂借势把气力释放出来。这个鞭打，也就是在髋胯蹬转的地方(身前击球) 实现的。这时让手臂沿肘为轴，像鞭子一样的向来球收甩。以是，要有这个迎前的加速和前冲的爆，就一定要收前臂。注重，整个历程中人照样哈着的。若是徒手拉球的时刻能哈着含着身体，体会这种边含，边转，迎球收前臂的感受，对上案子拉球是异常有益的。稀奇提一下，现在有个盛行的手艺叫“反剃” 。现实上就是用迎球手法在案子上反拉弧圈球(台内用发作力反拉弧圈球) 。

只不外在中远台叫反拉，由于中文的天真性，在近台叫反剃更过瘾些。反剃业余球手也可以练，它和直拍反手加力杵或怼直线在原理上没什么差异，都属于用迎球法击球。身体还要哈着，照着来球正手用小动作猛抄已往就行了。在反手就酿成“反撕” 或快撕了。

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