打乒乓球若那边理好衔接和调治的手艺框架[进阶篇]

打乒乓球下一板球若何做好衔接，而且能够保证有质量。这内里很要害的一点就是重心转换和步法。

尚有一点就是要判断详细的来球来选择大动作照样小动作，往复处置下一板的衔接。好比说对方的球速对照快，那么你在衔接当中重心转换的幅度、整体的动作框架相对小一点。

再一个就是要看您使用的手艺，好比说使用小手艺小球去向理，这一点的话一定是要衔接快一点。若是说你选择爆冲爆拉的时刻，这个可能引板就要大一点，整体动作幅度要大一点。



由于当你在击球历程当中尚有下一板的衔接，尤其是大动作的时刻，下一板的衔接会受到影响。然则这个击球历程当中它都是相对的。若是说这板球你击球质量异常高的话，那么他下一板回接的质量，尚有对球的控制一定就是很大的。

以是说要在若何保证衔接、保证威胁性的情形下，这个的掌握就是凭证平时的训练，尚有自己的手艺特点最终来决议的。这就是第三方面关于若何做好衔接。

最后一点从调治的角度来说一下手艺框架。首先第一点说调治性能。不管是运用什么手艺，能够打短球、长球；能够打下旋球，能够打上旋球，能够通过调治来打差其余来球。

第二个调治，进一步的调治就是能用小动作小局限的调治不要去用大幅度的调治。你像有些人打球，他可能能够打已往，好比说用加转吧，能够拉下旋球也能够拉上旋球。但这个动作一看，整个的动作反差就稀奇大，在整个历程当中这个合理性可能是不够的。

一样平常来讲的话就是这个调治是，能用板型的调治就不要去调治手臂，能用手臂去调治就不用大臂，能用大臂去调治就不要用身体，就是这个看法。尽可能去用小动作，小局限的举行调治。也就是说在你调整历程当中，越靠近手的位置，越靠近板的位置，这种击球的合理性就越高。

再一点，在调整历程当中，一定要有一个牢固的地方，不是说乱调整。一样平常来讲的话就是越靠后牢固的地方，可能就越靠身体。一样平常来说，中远台的时刻手臂牢固的位置一样平常是在大臂，稍微再近一点，近台，牢固的地方就在肘枢纽。像小球呢，牢固的地方可能就在手腕。这三个是凭证差其余地方往复做牢固。

像业余当中我以为一样平常牢固轴就是以这个肘枢纽，手臂的这个位置来牢固就可以了，主要是 靠这个就可以了。着实是发力拉冲的时刻，或者是中远台的时刻，可能是大臂多往前送，这一块来做这个牢固轴。

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