防守手艺之反手撕正手带手艺要领[乒球手艺]

在防守弧圈球当中的反手撕、正手带这两项手艺，这两项手艺在竞赛当中是由守转攻必不能少的两项手艺。

反手撕与贴的动作，它们的配合点是什么呢？配合点是击球点要早，然后呢，是在身前击球，这是两个配合点。

它们之间的区别又是什么呢？首先先说一下引板，引板的时刻，贴的时刻呢，一样平常都是在身前，基本上不用太动。撕的话呢，引板要稍微地往后拉，肘枢纽稍微往后拉一下。手腕呢，要加倍内收，这种内收，是为更好地自身发力。



再一个就是在挥拍时前臂带着手腕，有一个往前往上的动作。这个往前往上的动作呢，要凭证详细的旋转。越转的球往前越多一点；越冲的球往上要多一点，这是第二。

第三，在挥拍的时刻手腕有一个画弧的动作，在触球的时刻有一个（加速）摩擦的动作，而不是一丝不动，有一个手腕加摩擦的动作来调整这个撞、摩的比例。对方球越转，吃球的空间就要稍细小一点，压一点，直接往前撕一下，多蹭得薄一点，多摩擦一点；那么球过来对照冲的时刻，相对来说撞击板时要深一点，（然后去往上方打）就可以了。

总结起来就三点，一个是引板动作要内收一点，挥拍时注重凭证球的旋转，往前或者是往上，加手腕的动作，前臂加手腕的动作。第三就是这个击球时机，要比贴的击球时隐秘更早一点，速率（出球）更快一点。这个就是反手撕的动作要领。

再来讲一讲在防守历程当中正手带的手艺动作要领。正手带跟反手撕的动作基本上是一样的，不管是在引板的历程当中，照样在挥拍的历程当中，它的动作原理基本上是一样的。

那么正手带，在带的历程当中有几个细节。首先就是手臂的摆放位置，一定要离身体近一些，稍微夹一夹，这样就能保证在挥拍的历程当中身体和手臂的统一性和稳固性，确保对球有一个控制力。由于在带的历程当中，它不像贴，主要就是贴已往了，这个是需要自身发力的，若是是离身体太远的话，这个力就容易散，一散的话这个手艺框架就不成系统了，这点是很主要的。



再一点就是要注重重心，要有重心的转换，腰带手。在快速带的历程当中呢，不是说只是手臂的动作，而是由重心转换带着手臂，确保下一板的衔接，那么这个重心转换跟手臂的动作是很小的，而不像在进攻当中的幅度异常大，这一点也是异常主要的。

最后讲一讲，在竞赛当中防守弧圈球反手撕跟正手带的几个注重事项。首先第一点就是要注重在竞赛当中，不是说在防守当中每一板都去撕去带，而是凭证球的质量，凭证你的预判性来决议这个球是不是要撕，是不是要带，这点是很主要的。

第二个就是在撕、带的历程当中，一定要注重，凭证对方球的质量，这个球气力有多大，旋转有多强。那么，在选择撕、带的时刻，要注重板形、然后用力的偏向、撞摩的比例，包罗落点，都要起劲地去调整，不要太死。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健！