乒乓初学者基础教学之挡球手艺解码

挡球是最为基础的手艺，初学者刚接触乒乓球时首先要学的就是挡球。

推挡球的基本手艺主要包罗挡球、快推、加力推和减力挡这四种情形。挡球是最为基础的手艺，初学者刚刚接触乒乓球的时刻首先要学的就是挡球。通过演习挡球，可以尽快熟悉和领会球性和击球纪律。对于控球能力的提高也有很大的辅助。挡球的动作异常简朴易掌握，挡球的时刻需要注重，动作应准确，行使上臂引拍时，应只管使球拍靠近身体；伸出前臂挡球时行使手腕和手指来调整球拍近球，注重拇指需放松食指用力。以上两种手法划分对应的是差其余来球力度快推手艺也对照常用。适合回手一些较为一样平常的拉球和推挡球，以及气力不是稀奇大的攻球。此外还能够突袭对手空挡或难度较高的两大角。快推的主要特点是借力回手，速率快但动作幅度却不大，由此大回的球的蹊径转变也对照多。快速回球有助于缔造进攻时机。快推的时刻需要注重前臂后撤，只管靠近身体击球。



外旋的动作在前臂推至前方的历程中完成;转着手腕的动作幅度不能太大，且转腕的时机也要掌握好。加力推的威力很大，主攻对方桌面上贴近外缘的区域，能够迫使对手远离球台继而转为被动。主要应对慢球、质量低的上旋球、气力小的球、回弹高度跨越球网的球都可以使用加力推。另外配合减力挡使用效果会更好，可以很快使对方陷于被动。

该手艺的主要特点是：回手气力大，击球点高，球速快。运用加力推的时刻需要注重，应更多地行使手臂的气力举行推和压，手臂后撤的幅度只管拉大，将手臂的气力充实施展出来；在距身体较远的位置回手球掌握好击球的时机。尽可能将气力蕴蓄到击球的那一瞬间减力挡连系加力推能够有用削弱来球气力，适于应对鼎力扣杀球和挡加转弧圈球。此外当对手使用中台两面拉或两面攻打法时，减力挡配合加力推使用也是异常适合的。减力挡的主要特点是回球的气力轻，轨迹线和落点低。使用该手艺时需要注重，将身体重心提高前臂微微弯曲。将球面调整至合适的倾斜角度;球一经触拍，腕部与臂部向后收，这样就能够有用降低来球气力和反弹力，从而借力将球以最低最弱的角度与速率挡回。

乒乓竞赛中常见的七种基本战术：划分是拉攻战术、削中反扑战术、发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术和弧圈球战术。该战术连系了拉与攻这两种方式，适合擅上进攻的选手使用，多用于应对使用削球的对手。应用拉攻战术的要害是：掌握好球的轨迹线、落球点、旋转和轻重，天真应用延续拉、延续扣杀、突袭等手艺。

常用的几种拉攻战术有：拉反手之后，接纳侧身突然袭击斜线或中路追身球；拉中路杀两角。

拉两角杀中路拉一角或杀另一角，将拉与吊连系起来，尔后伺机而动;将拉与搓连系起来使用，守候时机举行突然袭击；始终延续稳拉以求稳中取胜。削中反扑战术是我国选手常用的技战术打法，若是运用适合，将收到异常好的效果。我国选手使用该战术取胜的例子有许多，面临巧妙的削中反扑战术。许多人经常由于难以应付而陷入被动无力还击。借助削球举行攻防转化的战术，即削中反扑战术。该战术以稳健的削球为基础，在有用制约对手进攻后形成强有力的还击。

常见的几种削中反扑战术有：接连使用削球手艺削转球或削不转球，静待时机适时反扑；削长球或短球，将对方逼至两大角，待机反扑。

交织削两大角当对手泛起空挡时举行突击;将削球、挡球和进攻连系起来天真应用，守候时机提议强攻。直板快攻是我国选手对照常用的打法，接纳该打法就肯定要用到发球抢攻战术。接纳其他打法时，选手们也经常会在每个回合的最先用发球抢攻战术来快速压制对手，以此来占有先机。打法差异，所用的发球抢攻战术也会略有差异。常见的几种发球抢攻战术有:正手发转球，或者正手发不转球；侧身正手高抛，低抛发左侧上旋球或下旋球;反手发右侧上旋球或下旋球;反手着急球或急下旋球，而著名的下蹲式发球也同属此列。

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