[技巧解码]业余乒球选手若何拉好弧圈球

站位和姿势
站位：拉球的站位要注重重心要放低，膝盖微微弯曲，双脚之间站开的距离在70公分左右。

正手弧旋球：左脚在前，右脚在后(右手持拍为例)。反手弧旋球：反手拧拉双脚险些平行的站位即可，若是是反手大弧旋，右脚可稍靠前，利便腰部气力的使用。站位和姿势是拉好弧旋球的基础，若是站位错误那么直接影响到下一板的衔接。



弧旋球小臂配合腰部气力
许多业余选手拉弧旋球喜欢用大臂甩，这样很容易漏球且艰苦。弧旋球大臂仅仅起到指导的辅助作用，真正的气力是集中在腰部和前臂，拉球的时刻把气力集中在一点，腰部气力的运用在弧旋球中异常主要，不会动腰一辈子也拉不出超旋转弯的弧旋球。弧旋球分：小弧旋、大弧旋、高吊弧旋。

小弧旋：主要靠小臂和腰部气力快速发力，挥拍的角度不大，到达快、稳、狠的效果。一样平常下旋旋转不是异常强的球都可以用小弧旋拉起来，既省力又具备杀伤力，一样平常在中近台。

大弧旋：行使大臂的指导将气力集中到小臂和手腕上，同时行使腰部气力，挥拍角度较大，到达旋转强的目的。一样平常抢大角度球和较转的小旋球，一样平常是在远台。

高吊弧旋：这项手艺在业余选手中运用的较少，也异常的难掌握，需要极大的手腕气力和腰部气力的配合，而且摩擦的球要超薄，险些是90°垂直摩擦球面。高吊弧旋球一样平常是处置一些急速着落错过最佳击球时机的球，在球的下降晚期，行使手腕、前臂、腰部气力拍面85°向上摩擦球，将球高高的摩擦上台面。高调弧线球落台后会急速向左前方运动，接高调弧线球要压在球的起跳期，球刚一落台马上用拍子压着档已往，加力太多也容易出界。



弧旋球若何引拍
有些人拉弧旋球总是感受摩擦不够，拉的不够转，除了用力方式的不准确外，引拍不够也是很主要的一个因素。在拉球的时刻大臂和小臂的夹角应大于90°，这样才有足够的距离来举行前臂的蓄力摩擦。

摩擦的时刻要注重和腰部气力的配合，带上手腕的气力，这样球出去的旋转才会更强。

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