瓦尔德内尔

(马凯旋教学)记住这4个心得,能少走3年直板横打的弯路!

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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直板横打应该练些什么?怎么练?大部分想练横打的球友都会有这样的疑问。对于这个问题,马老师直接给出解答:一练反手贴挡,二练反手起下旋。

啊!这么简单?当然不是,在练习的过程中是有很多要求的。具体怎样?来看本期视频吧~~

请欣赏精彩视频
时长12'57”


听了马教练的讲解受益匪浅,感觉句句戳中要害。来跟我一起复习马教练提到的要点吧:

1.瞎发力,对于新手练习有百害而无一利;

2.基本技术是从【慢、不发力、借力】开始的;

3.慢中出细活,争取达到引拍的时间对上来球的节奏,这样才能出效果。

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