瓦尔德内尔

(姚教练)看视频:如何正确模仿专业球员的动作?

发布时间:2020-05-14   点击:0次    
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Q:找教练 您好。请问专业运动员比赛,当对方发球时,接球的队员为什么要把重心降的那么低观察?请问观察对方发球有什么要领吗?如何准确判断来球的旋转,长短和落点。谢谢!


姚晓春教练解答

这个问题问得非常专业,观察得非常仔细。

重心低是好观察,而且还好启动,如果一旦看到机会,专业运动员就可以迅速启动,增加回球的质量,我们看一般他们在进攻的时候,动作的重心都是比较低的,从准备就降低重心,就会省去引拍再降重心耽误的功夫。


其实,业余和专业运动员的区别很大程度就可以看重心的高低,专业运动员有很好的腿部力量,足以支撑自己的身体在很低的重心下完成各种动作。

虽然咱们业余选手不能够那么低,但是打球的时候还是要注意这个问题,要再自己能力允许的范围内,尽量降低重心来击球,这样你出球的弧线也比较好控制了。


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