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(姚晓春教练)反撕高吊弧圈，10分钟快速教学

发布时间：2020-05-14   点击：0次    
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像反撕弧圈球这样的高端技术，帅是帅，难度毕竟摆在那儿。需要对击球点、重心、发力方向有非常精准的控制，才能做到。


那么问题来了：咱们业余球友学习反撕高吊弧圈球，需要注意哪些要点呢？


 


本期《乒在民间》，姚晓春教练主要从以下3个方面，对学员进行现场指导：

1.不要等到弧圈球顶到自己身体时再出手，要做到在身前击球。

2.用身体重心压住弧圈球，来球越高，越要提高重心。

3.手腕相对固定，主要靠手臂向前、甚至向下发力反撕。


姚晓春教练现场教学实录


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