[王卓敏教练]乒乓球发力的真相！千万别以为动作幅度大就是发力！

@王卓敏 教练盖个章： 打点一时爽，发力准抓瞎，说的就是你我他！

不发力，很稳定，但是不够威胁；发力，然后就没有然后了。。。

发力，还是不发力，这是个问题！球友提问水平高啊。

解决这个问题，首先得弄明白，发力和不发力，不变的是什么——

收到！击球点固定，明白了！

发力的时候有什么变化呢？

真相竟然如此简单，小臂加速，成了！

举个例子，看看张继科的发力慢动作，加速收小臂非常明显。

再看看马龙的发力慢动作：

再看看你我他是怎么发力的吧，想法是很好的，准备弯弓射大雕了.... 可惜，胳膊直了，肩膀硬了，越想发力越发不上力。

@王卓敏 教练提示大家： 越放松越能集中发力，杀伤力越强。

君有点心得体会，这不就是出拳么，越放松越有力，有松才有紧。。。

上完这堂课，君有种醍醐灌顶之感，发力，so eazy！只不过我们太执着，自以为这样那样就是发力，方向错了都不知道！