长胶教学视频(第3集)

直拍长胶如何对付反手位长下旋来球

再谈长胶落点控制的重要性

福原爱砍式发球示范动作

横握反手长胶的打法

用磕（切）对付上旋或击打时，要注意以下几个问题

实用长胶练习方法

直板长胶倒板

强调横板反手长胶的回球速度

从高军、陈晴想到的长胶防守的方向