横拍不存在说哪种握拍好或者欠好，只能说哪种握拍方式最适合自己，有的人掉腕握拍也一样拿冠军，冠军是哪种握拍最适合你的动作结构。握拍没有说一定要根据哪种尺度，握拍的方式上千种，每一个运发动的握拍都差异，由于每个运发动的打法差异，他们的小我私人特点也差异。以是我下面只是针对这两种握拍，剖析一下横拍深握，浅握的特点。

深握和浅握的优瑕玷剖析
深握优点:击球稳固，上台率高，发力平稳。
深握瑕玷:正反手转换，需要稍微调整握拍，天真性较差。
浅握优点:正反手切换自若，便于手腕发力。
浅握瑕玷:手腕稳固性较差，需要极强的手腕控制力。



深握:横拍深握拍柄握的对照靠上，中指扣在拍肩处，虎口和拍肩牢牢贴住。

深握在正手发力的时刻，食指要协助发力，可以稍微向上移动一点辅助压住拍型。反手攻球或快拨的时刻，大拇指要稍微向上移动辅助压拍。

深握的优势在于，击球的稳固性高，拍型不易变形，上台率高，适合快攻打法，然则在正反手切换的时刻，由于手指对照靠上，拍子捏的较紧，未便于正反手的切换。

因此横拍深握又分为深握正手利和深握反手利两种，深握正手利:虎口的位置偏向拇指。深握反手利:虎口的位置偏向食指。

深握正手利的虎口偏向食指，拍面牢牢贴着大拇指，行使大拇指作为受力的支持点。

深握反手利的虎口偏向大拇指，拍面牢牢贴着食指，行使食指作为受力的支持点。

对于初学者而言，横拍深握能够对照好的让初学者牢固好拍型，让手腕不会乱翻动，从而稳固的击球，更好的体会小臂挥舞和转腰。一旦手臂气力起来了，手腕稳固性增强了，应逐渐的改为浅握，这样更行使往后搓球手艺，弧圈球手艺，发球手艺，台内球手艺的学习。

浅握:横拍浅握拍柄握的对照靠下，中指位于拍柄处，虎口稍微贴住拍肩。

浅握的利益是，正反手切换自若，手腕转动天真，便于制造旋转和摩擦，行使手腕的发作力可以增强球的气力，速率，旋转。稀奇是在搓球，削球，弧圈球，发球时对照显著。然则由于浅握握拍对照松，因此球拍的稳固性相对于深握而言更难控制，若是手腕没有较高的稳固性和极强的手感，浅握容易造成击球的失误。

深握和浅握的手艺运用
浅握:一样平常我们需要天真运用手腕发力的时刻，多接纳浅握。好比:发球，搓球，拧拉，挑打，晃撇等等。

在使用这些手艺的时刻对于手腕的自动发力和天真性要求很高，若是我们拍子握的太深，那么手腕就很难天真发力，稀奇是我们要暂且幻化线路的时刻，握的浅可以通过稍微的手腕转变，来改变击球的偏向。通过手指的发力，可以轻松制造摩擦。

深握:一样平常我们需要稳健发力相持的时刻，多接纳深握。好比:中远台相持，起下旋，前冲，扣杀等等。

我们的气力越大，我们持拍的稳固性就会越差，退的越远，稳固性会降低。你想象一下，你拿一个断了的尺子，去甩的话，能不能保证尺子准确的打到一个点上？这个原理是一样的，我们拍子握的越浅，拍子的晃动局限就会越大，从而稳固性也会越差。以是我们看到高水平的运发动，握拍都有正手利，反手利之分。固然也有一些超能手感的运发动，没有正反利，然则那手感绝非一样平常地球人。

在高水平竞技中，除了天真性以外，最主要的就是稳固性，能手之间很少有1，2板就能竣事战斗的，往往都市从近台拉锯开到中远台相持。谁人时刻比的就是稳固性和气力，当弧线被越拉越长，越拉曲度越大的时刻，想通过线路幻化来取胜险些不太可能。

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