直拍横打握拍方式细节解读

发布时间:2022-02-01

正手攻球板形
正手方面,大拇指头要发点力,压住一些,食指扣住就可以了。反手两个手指头顶住来牢靠板型,包罗他的气力会更集中一些。

作为我们业余选手要练的话,要先推后收,要加上摩擦和调治,确立我们更好的手上感受,之以是要先推后收,第一要解决身前击球,第二主要是为了对于险些是无处不在 的弧圈和上旋球。



反手攻球板形
相比于正手攻球,反手时食指可能扣的会稍微紧一点,这样的话反手就会有往前送的力度,后面和正手攻球时是一样的。

业余选手刚学反手直拍横打时他们手腕会晃动的异常厉害,应该靠肘枢纽像轴一样动员前臂和手腕,大臂不能打开的太大。在发力的时刻,腿包罗腰也要靠肘枢纽来当一个轴一样,最后发力的时刻把它送出去。直板横打的反手手艺,建议人人从拨和挡最先。

正反手摆速拍形
主要是大拇指和食指往返控制板型,靠腰往返转,重心要稳,打摆速的时刻不能把重心放在一个脚上,重心放在中央一点,这样的话,往返转换的速率和节奏就会好一点。

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