乒乓球削球手艺要领及易犯错误

发布时间:2022-02-01

削球是我国乒乓球传统手法之一,也是乒乓球防守手艺之一,削球手艺正在向转,稳,低,攻偏向生长。

一,动作要点(以右手为例)
1,正手远削:站位中台左脚稍前,上体稍向右转重心落于右脚,持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球偏向向右上方引拍与肩同高,拍面后仰。当球从台上弹起时,持拍手上臂动员前臂由右上向左前下方加速切削,手腕向下转动用力,在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部,并顺势前送。

2,反手远削:中台站位右脚稍前,上体左转重心落于左脚,持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球蹊径向左上方引拍约与肩高,拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上偏向右前下方挥舞,拍面后仰,用前臂和手腕加速用力切削,球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部,并顺势挥至右侧下。削球的重点难点是手臂,腰,腹和腿的协挪用力。



二,教学方式
1,徒手模拟削球动作,掌握正,反手削球手艺动作要领。
2,对墙正,反手削球演习。
3,一人发平击球,另一人用正,反手削球的交流演习。
4,一人发长线下旋球,另一人用正,反手削球,交流演习。
5,一人正手攻球,另一人用正,反手削球,交流演习。

三,易犯错误及纠正方式
1,引拍上提不够,削击蹊径短。
纠正方式:按动作要点徒手频频做引拍演习。

2,拍面过于后仰。
纠正方式:拍面稍竖,多练削对方平击发球。

3,向下挥拍削球球拍向前用力过大。
纠正方式:多球演习,体会接重板球时前臂下压动作。

4,击球后上臂前送不够使球下网。
纠正方式:多练远削球,体会上臂前送动作。

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