确实，能够在乒乓球竞赛中熟练运用打弧圈球的同伙，业余中找不到几个。许多业余乒乓球球迷同伙都很体贴拉弧圈球的发力问题，总想有所提高。然则许多同伙也存在一个误区：总想着一板就能把对方冲死，但越是使蛮力失误率就越高，或者偶然能打出几个异常暴力的球来，但整体来讲手艺照样退步了。

说真的，对于打乒乓球拉弧圈球发力时应注重的几点，事实它对于整个竞赛技巧来说，也是要害的一环。



方式/步骤
蹬地
许多球友在拉球历程中蹬地震作很别扭，有些蹬地时右脚脚跟都不抬起来，一味的想着右脚蹬地就可以了，然则他们忽略一个异常主要的地方，那就是蹬地的目的。蹬地的目的主要是将你的重心举行移动，一样平常而言右脚蹬地后重心会转移到支持脚左脚上，重心也会随之往前方和左侧移动。

扭腰
也许是现在生涯都富足了，业余选手中许多都肚大腰圆，都看不到腰了，但若是想拉出质量高的弧圈球必须借用腰的气力，或许练乒乓球真有瘦身瘦腰的效果呢。在扭腰这一环节中一定不要单纯的去扭腰，万一动作大了闪到腰就欠好办了，此时必须借用蹬地气力顺势去扭动腰部。

摆臂
这里我们指的是大臂，摆臂的幅度凭证你的引拍位置而差异，对于引拍对照靠后的乒乓球兴趣者来说，挥大臂的幅度要比引拍靠前的要大一些。无论是摆动幅度多大，大臂挥舞的偏向一样平常是朝前上方的牢靠角度挥舞，一样平常挥至平行于身体外侧即可，在挥舞的时刻一定不要抬胳膊肘，否则会使动作变形造成拉球下网的效果。

收小臂
当大臂挥至平行于身体外侧时，小臂迅速往前方收紧，但收小臂的时刻不能太紧，应该是顺着蹬地扭腰摆大臂的惯性去收小臂。收小臂的住手位置也许位于身体正前方，高度一样平常与眼睛齐平，切忌不要挥过头，由于拉完一板弧圈球后应该迅速恢复动作，继续下一板弧圈球的动作。

手腕内收
这项手艺对于选手的要求是异常高的，一样平常业余选手通过上面的四个步骤就可以拉出较高的弧圈球了，但一样平常拉出来的球弧线都对照长，若是想让拉出来的弧圈球较短就必须加上手腕的气力，人人可以参考德国选手波尔的正手弧圈球动作。

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