提高横板接发球水平七概略点[实践体会]

发布时间:2022-02-01

一,接下旋
谈到接下旋,许多人的明白就是动作,时机和手型,实在遇到能手时,这些远远不够。考察对方发下旋球,首先要注重的对方的发力,同样的动作,同样的挥拍速率,由于对手的脱手时的手上气力差异,会造成下旋的水平差异。

1,短促挥拍发出来的下旋球。对方气力大时,回搓回摆时,自己手指手腕上的气力要响应加大;来球飘忽时,回搓回摆的气力要轻。

2,较长的挥拍发出来的下旋球。若是接纳捅的方式回接,失误会显著增添,要顺应加大前送幅度,同时,拍面适当放平。

3,要注重对手用下旋和不转来诱骗自己。当第一判断为下旋,第二判断为不转时,自己应迅速放松手上的气力,轻贴过网即可。



二,接台内侧下侧上
1,能清晰判断台内侧下和侧上。当对手发出台内球,自己能够准确判断侧下和侧上时,可运用撇,挑打,拧拉等手艺完成接发球;

2,不能准确判断台内侧上侧下。当自己判断禁绝,掌握不大时,由于侧上侧下球的运行轨迹为弧线形,因此,一定要注重让球拍正对来球,向台中央发力,可有用阻止吃发球,另外,可牢靠手型,用推的设施加以解决。

3,接反手位侧上侧下
台内球,横板反手侧切是很好的手艺,另外可配合慢搓和突然翻挑,转变节奏。

对于出台半出台的球,要坚决拧已往。拧是反手,反手偏中央位置接发球极好的方式。侧下时发力向上向前,拧侧上时发力更多向前。

三, 接底线两大角长球
1,上旋奔球。无论奔正手照样反手,奔球的特点就是一速快,二速下降,因此,当比分胶着的时刻,一定要防止对手此招,站位时切不能过于靠近球台。

2,下旋底线长球。能手常用的招数是下旋底线两大角的长球。接发球时,除了站位时不外于靠近球台以外,发力要短促,集中,不能挥拍过大。

四,接中央位球
要养成侧身意识,顺应放慢节奏,练好拉高调,强调以旋转和落点来压制对手抢攻。



五,接出台强侧上强侧下
1,注重挥拍速率和气力。出台球一定要拉,然则对于速率快且旋转强的出台强侧上侧下旋,一定要减慢挥拍击球速率,手上适当加力,优先保证拉弧线高度,在此基础上,再发力向前。挥拍时要注重收臂,便于因时制宜控制弧线长度和落点。

2,找准击球点。对于正手位的强侧下,强侧上,击球点一定要找准确(同台内找点方式相似),否则容易打滑和吃球。

3,对于发到自己反手的强侧球,横拍要注重摩擦第一,减慢速率,增添旋转,确保上台。

六,注重对手倒板
对于一面反胶,一面长胶的对手,要记着长胶胶皮颜色。

1,拉长胶出台球,手腕要牢靠,迎前,以小高吊式发力为主,摩擦不要太厚,可显著提高拉球乐成率。

2,接长胶不出对球,按弱旋转或不转,以轻拉,贴,巧打为主,气力要巧,基本功要厚实。

七,综合因素
1,要注重对手发球力度。速率和旋转总是与有用气力成正比,施加于球的正气力越大,速率越快;施加于球的摩擦侧气力越大,球就越转。无论什么样的发球,能手发球,在触球前是不会让对手看到要用多大的气力,只有触球瞬间会有极细小的加力动作,一定要注重考察对手的加力显示和反映。

2,要对上节奏。对手发球节奏时快时慢,挥拍时会慢引拍突然加速触球,或者会快引拍减速触球,自己一定不能被对手疑惑,要在启动上对上节奏,方能稳而不乱,便于下一板衔接。

3,要盯拍盯球。盯对后挥拍触球瞬间,盯球脱手后的的运行弧线和二跳旋转,其中二跳的旋转一定要看清,要想看清要必须要压低重心,注重目视球的角度,一定不能自上而下去看球,那样十有八九判断禁绝。

4,提高预判乐成率。凭证对手常用手法,要害球比分因素,发球者站位等多方面综合因素举行综合剖析预判,从实践中不停提高预判乐成率。另外,要提高自己的预判水平,自己的发球必须要周全,多样化,要对种种发球及发球前的准备动和,发球后的假动作有深刻完整的熟悉,自己没有多样周全的发球,就不能能剖析对手的发球。

5,在掌握基本接发球动作后,实在接发比的就是一种意识,精神集中会促进意识到位,谁的明白深刻,谁就会棋高一着。自动上手意识要强,能用自动接发手艺,不中性接发手艺;能用中性接发手艺,不用被动接发手艺。

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