乒乓球定点定线和多球演习有什么作用

发布时间:2022-02-01

我们经常看到乒乓赛场上,左攻右打,精彩猛烈,双方拼命施展着高难度的手艺。这就是竞技运动的残酷性。然而,这大大误导了业余球迷,以为乒乓就是那样打。

俗话说:台上三分钟,台下十年功。运发动台下苦练基本功的时刻,那些单调无味的,一模一样的定点定线多球演习,很少为人所知。造成多数球友不明晰,练球和竞赛的差异。平时赛练不分,甚至只赛不练。还美其名曰“以赛代练”,“练与战慎密连系”。  



定点定线快攻演习是训练击球的稳固性,以提高控球能力和掷中率。听说王楠一个球能打4500板不掉球,以是,实战中,才气做到想打哪就打哪。不象业余球友,打在哪就算哪。  

多球训练确实是个迅速掌握手艺的好方式。好比练拉球,开场竞赛,一场球下来也没几回时机让你拉球。一盆球能顶一周打竞赛的拉球数目。况且,一门心思地延续拉,能凭证球下网、出台情形,实时举行用力偏向和控制板型的手指微调,便于肌肉形成影象,动作定型。

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