这种球平时打球时不容易泛起，而且多球也不容易发出你这种球，只要正常演习那些球你能调整好，去打这种球基本不是问题，我们不能能每一种球都去树模下怎样接，只是告诉人人存在共性的手艺，然后通过大量演习，举一而能反三，实在我们演习的就是手感，我说的调整就是手感上的积累，手感应了，自然能调整好了。



固然在我们现实地练球中需要刻意去改变。我们先说提及下旋接延续上旋的调整。这个可以用多球，效率会更高，我们看专业训练也经常有这种视频，发多球者先发个下旋，再喂几个上旋，这一下一上，看似简朴，但你没练过，下旋上台了，上旋就容易飞了。这是每个初学者的必经之路。我们拉下旋，习惯性地多向前上发力，向上成份要多些，用来战胜下旋，引拍也会相对低些。然则第二个球是上旋，我们必须有意识地引拍降低，这样对应着发力就会向前，也看到有教练教孩子在心中默念“向上，向前”来有意识地改变发力偏向。这种调整练熟练了，你会发现，实战中，你拉完下旋后，对方防过来，你就可以延续拉上旋了。这种延续能力就是这样练的。

再谈谈脚步的调整，都说脚步是乒乓球的生命，业余球友，能熟悉到脚步主要的不多，能熟悉到脚步主要并能耐劳演习的就更少了。以是我们说脚步的调整更像是一句空话，你没有针对性地练过脚步，去谈脚下的调整，就如纸上谈兵了。我们平时在实战中，会泛起击球不稳固，出球没质量等种种问题，我们往往关注是手艺动作的问题，实在更主要的是我们脚下没跑到位，前一阵子，儿子也经常被那种短球弄郁闷了，由于他个子小，才上二年级，趴到台子上也碰不到，厥后我专门演习他上单步，就是一步尽可能往台下伸，脚上到位了，一样平常的台内球，是能碰着，而之前他更多是看到短球就拼命伸胳膊或者是趴台子，往往适得其反。脚步骤整是初学者最容易碰着的问题，往往先动胳膊，见球就动胳膊，练好的动作也完全走了样，怎么办？从脚步练起，像正手两点攻，左拨右攻，从定点到不定点，坚持个三五个月，定会让你脚下生风，球打起来轻车熟路。

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