打好乒乓球,要害要专心体悟

发布时间:2022-02-01

打好乒乓球单纯依赖练还不够,还要多看,还要专心体悟!

考究方式的勤练最好的方式就是多看,我们基础打的欠好,正手攻、反手拨不外关,那就从正手攻、反手拨练起,频频地看教学视频和手艺文章,看看人家是怎么说的,怎么做的,与自己的动作相对照,我们错在那里?

看了练,练了看,看着练,对照着练,用不了太长时间,你就会有大的收获。



固然看也有看的学问,看的技巧,若是我们以为这个教学视频做的异常好,异常适合自己,看一遍远远不够,你要练一段时间就频频看几遍,多看一遍一定会有一遍的收获。譬喻王皓的教学视频,你若是只是看一遍,你所能吸收到的东东不会太多,当你练上一段时间转头再看,你会发现你以前很多多少没有注重到的细节。

看竞赛视频看身边能手的竞赛同样异常主要,固然看的时刻切忌走马观花,只图看热闹,要带着义务看。譬喻你与一个球友实战时就是接欠好他的一个发球,当他与其余能手对决时,你仔细地旁观人家能手是怎么接这个球的,人家的手法、板形是怎样的,看上几回你一定会有收获。好比你拉球的动作就是有问题,那你看竞赛视频的时刻,就多看看那些顶尖能手是怎样做的。

勤练多看还不够,要想提高的快,要想事半功倍,专心体悟也异常要害,好说十年练一剑,忧伤一朝悟就是这个原理,譬喻正手攻球的蹬转收,就这三个字,你若是不专心,还真的难以体悟到其中的奇妙所在,当你由不熟练到熟练到醒目,你回过头想一些对这三个字的明白,一定会有差异。

再好比拉下旋球为什么身体重心要低一些,引拍为什么要往下些,板形为什么要亮一些,用力的偏向为什么要往前上,在你练的历程中,在你看的历程中多想想其中的原理,多想想其中的科学性,你的勤练和多看会更有用率。

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