若何有用提高拉下旋球的乐成率

发布时间:2022-02-01

乒乓球手艺中没有谁对谁错,只要是到达进攻的目的就准确了。在乒乓球的实战中,抢拉下旋球是一种由防守转进攻的主要方式。虽然这是专业选手的很平时的手艺,然则对于我们业余球友来讲,或者是刚刚演习乒乓球不久的同伙来讲,难度是很高的。现在,弧圈球手艺盛行,业余球友也必须掌握这一手艺才气不受制于对方的旋转,提高自动得分的能力。

强下旋球由于其旋转强,下坠显著,有的时刻又是半出台球,以是我们发力的时刻还犹豫。上述缘故原由就导致了我们拉球的失误增多。



那么,该若何做才气提高拉下旋球的乐成率呢?

1.调治奏形
为了战胜强烈的下旋,必须给球以足够的向前的动力,因此拍形不宜太前倾,可靠近垂直或略前倾。

2.手腕注重发力
拉弧圈球强调全身的发力,然则我们要注重,不管腿和腰发多大的气力,最后都要落实得手上来,或者说是手在直接控制着拍子去击球。因此,当腰把力转到达小臂以后,小臂甩动发力,手腕和手指都要介入发力,在控制旋转方面手腕更天真更直接些。许多天下名将好比波尔,在谈到拉弧圈和反拉弧圈时都提到了这个问题。

3.多用重心转移,用腰发力
这是任何击球动作的基础,只不外在拉弧圈时刻需要更大更好的发力。因此,充实的转腰引拍,然后蹬地把腰转回来是充实发力的条件。

4.重心前顶
这是针对较短的刚刚出台的下旋球的,由于球速相对慢和下沉,以是在自动发力拉球时,身体有意前迎一些,这样更容易拉球,与球的撞击更扎实,拉球更稳。重心前顶需要步法较为天真,不能站的太死。

想把乒乓球打得更好,就要看看自己是不是准确的用重心发力了,而不是光靠抡胳膊打球。总之,在演习时若是拉球失误多的时刻请人人对照上述剖析,举行调治,好比拍形,若是是旋转很强烈就应该变得前倾少一些。

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