许多直板选手在对于反手弧圈球时一样平常接纳加力推或减力挡手艺，在对于来球较慢或是高调弧圈球时多接纳加力推手艺，当对方来球以前冲弧圈球时，可接纳减力挡手艺。

减力挡
减力挡手艺是是直拍选手对于弧圈球的一种很好的方式，减力挡可以未来球的气力卸掉一部门，从而削减回球的气力减短回球的航行轨迹，使对方无法延续拉弧圈球或是打乱对方拉弧圈球的节奏造成回球自动失误。

减力挡的回球弧线纷歧定很低但其落点较靠近球网，回球气力较轻。通常在对方远离球台拉弧圈球时接纳，此时对方必须跨步向前接球造成接球质量不高，为抢攻缔造时机。

减力挡的手艺动作主要是在触球瞬间，球拍前移的动作突然住手，也可将球拍稍微后移，从而削弱来球的反弹力。凭证来球的气力控制触球后球拍的后移幅度，凭证来球的旋转强弱控制好拍面与球台的夹角。



在演习减力挡时应注重以下几个要点:
1.触球的时期
减力挡需要在来球上升初期击球触球中上部借力回手，手艺动作和推挡类似，差异之处在于在触球瞬间手臂和手腕稍微后收以削弱球撞击球拍的气力。

2.明确减力挡的目的
减力挡并不是一种攻击手段，它是一种防守手艺，不能指望减力挡来到达得分的目的，在使用减力挡手艺后，应立刻由防守状态变为进攻状态举行还击。

3.使用时机
减力挡手艺主要应用于对方离台较远时使用，由于减力挡手艺要求要高，挡回的球有时弧线较高，若是对方站台较近，只管不要使用减力挡，减力挡后卸掉的不仅是球的气力，球的旋转也很容易被卸掉，此时很容易被对方扣杀。

4.动作尺度
减力挡时手臂应外旋，拍眼前倾，不需要向后引拍，身体重心要提高，前臂稍微伸出使拍面抬高放至身体前侧。若想将弧线控制较低，在触球后撤时需要增添一个下压动作，也可以增添一个侧挤动作选择较好的回球蹊径。

减力挡是一项要求较高的手艺动作，乒乓球初学者首先应学好直板推挡手艺后再演习此项手艺，这样才气更好的体会到减力挡的魅力。

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