以前打球是横板两面反胶，照着湿父的教程练过一阵正手攻球和反手拨球，打上旋球基本不怕对手，我在学校的球友圈水平普遍不高，人人竞赛基本以下旋为主，对搓看谁先出高球，然后一拍拍死，基本没人敢自动变下旋为上旋。由于我手腕不够天真，搓球水平不行，对搓搓不外对方，也实验反手起下旋，但质量不高，经常被人一板推死。球友圈有人打长胶，发现长胶不怕下旋球，实验把反手改发展胶，思量到我反手拨球还行，因此选了有海绵可进攻的长胶，网上定了款729 fasta德国海绵。先用的729鬼斧 0.8海绵，刚换长胶种种不顺应，球不是出界就是冒高，找来黄建疆的视频，对着发球机练了一阵，反旋转不错，磕上旋球吸短，拱下旋球挺好，然则拨球速率太慢，对手退一步很轻松就把球接回去。729 fasta德国海绵到了，赶快换上，发现反旋转变差，速率到是变快了一些，打了有一个月，对速率不是很知足。潜水了种种长胶论坛一阵，终于选定现在用的挺秀内能草1.6海绵，反手拨球速率快，球下沉，拱下旋弧线低，速率快，固然反旋转，磕球吸短, 赶不上729，回球怪异方面比单胶皮大颗粒差远了，威力最大的地方是反手拨球，回已往的球比生胶沉，对方若是不退台基本起不来。



下面谈一下长胶的手艺，我周围的业余球友打长胶的基本都是单胶皮大颗粒长胶，回球怪异左右飘，对于上旋基本是磕或者挡，上旋球已往回球无比下旋，下旋球就是拱，弧线低，一速快，没打过长胶的人绝对双眼一抹黑，然则若是你基本功好，对长胶的反旋转有一定领会，他们基本就没设施了，事实长胶回已往的球速率慢，发一个急上旋或不转长球，若是对方回球冒高，按下旋高球看待，直接冲死，若是弧线第，高吊或加转拉起来，只要你基本功扎实，延续几板长胶基本歇菜。或者发下旋长球，回过来一定是上旋，反手拨或推，正手攻，打长胶拼的就是基本功。

我用的挺秀草内能海绵1.6，学单胶皮打法是一定不合适的，主要模拟的是邓亚萍和福原爱反手的打法，对于上旋或不转就拨球，动作和反胶一模一样，唯一差异就是拍型要亮一些。拨球时重心一定要降下去，手腕牢靠。下旋球就拱，或者提拉。我的战略是发很转的下旋球到对方反手，对方搓过来我就加力拱对手反手大角度，若是对方会搓一定冒高，直接正手反胶拍死，由于角度大，对方推过来也很难变直线，到反手直接拨，对方回推回来大部门都下网。若是对方对长胶很领会，发长下旋到我反手，拱的话很容易被拍死，我一样平常反手拉起来，和反胶动作类似，但已往的球不转，对方也很难进攻。练了有一个月，以前很多多少打不外的球友基本都不太顺应我现在的打法。长胶尤其是带海绵的长胶一定自己要自动发力，越发力球越稳固。

现在对照郁闷的一点就是，很多多少球友和我打上一次就反面我打了，说我的球怪。身边的球友包罗论坛里的很多多少球友以为打长胶就是歪门邪道，实在打长胶也是需要基本功的，我现在的反手长胶拨球就是以前反胶拨球打下的基础，现在没事还喜欢照着湿父的拨球视频演习。也希望人人不要歧视打长胶的球友，和长胶的练球最磨练你的基本功了，只要你基本功扎实，没理由怕长胶。

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