推挡是直拍手艺中的主要手艺之一，虽然随着乒乓球手艺水平的生长，在高水平中推挡已经逐渐被直板横打所取代，然则在我们业余球友内里，推挡照样异常主流的手艺，而且运用的比例还异常高。

推挡总是发不出气力来，也就是推挡是质量不高，这有可能是对推挡的熟悉水平还不够，推挡是看似简朴，异常容易上手的手艺，然则要熟练掌握，施展推挡的威力，另有一些需要注重的问题。

首先是握拍是否准确，有些球友用横打的握拍来推挡这显著是错误，推挡时的握拍我们后面三个手指是垂直并拢弯曲，后面三个手指的空间约莫有一个乒乓球的巨细，这样的握拍手腕才气够天真调整，是适合左推右攻打法的；推挡手指用力是食指用力扣住球拍，拇指放松顶住球拍，后面三个手指要顶住球拍，这样更利于发出气力。



再有就是站位，推挡站位一样平常是左脚偏前一点，也许比右脚前半个脚掌的位置，重心稍微往前靠，这种站位可以更好的行使腰部流动，要明确推挡并不是只是手上发力的手艺，后面我们会讲到；身体的站位不能太低，由于推挡主要是处置上旋球，站位太低弧圈球很难压住。

推挡要想发出气力，推出质量，仅仅靠手臂的气力是不够的，最好要配合我们的腰部转动，这也就是前面说到的，站位一定要左脚在前，若是站位不是左脚在前面的话就很难用到腰部的转体，以是我们要首先注重站位；在推挡是时刻腰部内收，手臂也稍微内收，再行使腰部的转体把手臂伸出去，往前上方用力，推完以后，迅速内收还原。

最后就是要注重击球时间，推挡受身体条件限制，发力不能够很充实，这也就要求我们在推挡是时刻击球点要早一点，在上升前期或后期就要击球，这样能够更好的与来球协力；若是去推晚点下降期就会泛起推球质量不高，失误率增添，回球没有威胁性，也就是这位球友所提到的问题。

推挡是行使速率和落点的转变来牵制对方，为进攻寻找时机，然则高质量的推挡完全可以直接得分或给对方造成榨取感，这才是推挡的目的，想熟练的掌握推挡也是异常有难度的，要在平时的演习中注重以上几点，让你的推挡变的加倍具有进攻性。

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