经由这段时间的学习体验，自身感悟颇多，对于“用手打球”，“用身体打球”，“用脚打球”以及“用意念打球”的这些说法，我连系自身感受，整理了一下思绪，说说我的明白:

1，“用手打球”，手是动力输出，作用于球拍，用手打球练的是手感，没有手感一定无法对球举行微调与控制，但气力的源泉来自于身体的传输，来自于双脚。

2，“用身体打球”，说明晰会使用重心转换，通过腰胯的扭转能够将脚下的气力转换得手上，使气力更大。



3，“用脚打球”，气力生于脚下，会用脚打球才是真正的实现了将气力由脚，腿，腰，臂，手的顺畅传输，以及用脚精准取位，把脚扎稳，为手做出精准袭击提供充实的条件。

由脚得手的各个环节若是泛起卡滞或脱节，显示的结果就是打完球肌肉疼痛以及有劲使不上，因此，让各个环节顺畅，协调才气打起球来游刃有余。只要方式适合，耐劳演习，通俗人完全可以做获得此步。

4，“用意念打球”，用意念打球听起来玄乎，说白了就是“凭感受打球”，用专业术语来说就是“空间感”异常好，球纵然在自己的视野盲区也能精准判断其位置，从而做出精准袭击。

空间感每小我私人都有，但能否确立完整无缺就不是通过苦练能练出来的，这样昕的背后击球，就是许昕的空间感异常好，不只好而且空间系统异常完整，通俗人可以偶然有一拍，但通俗人无论怎样练，也不能完整确立这个空间系统，打上也是蒙的，这就是先天的区别。上面的123是基础，用意念打球是最高级别。

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