1.“我打长胶我怕谁。”
一句勇气逼人，英气冲天的话，表达了长胶手不畏强手，镇定应对，起劲进取，就是被打败，也一定要想设施再对于他的种豁达气概。

2.“低手怕转，能手怕快。”
我打长胶不怕转，喜欢转，我已不是低手。以是，“我打长胶我怕谁”的豪勇之气并不是一时意气，而是源自于乒坛铁律的支持和引发的昂扬志气。注：有称此为乒坛铁律。

3.“长胶打的就是底板。”
看来，底板是豪勇之气的物质基础，是协调长胶手感的物质支持。有底板，有底气！注：出自陈子荷，齐宝华等名将。



4.“长胶打法的基本原则：防守是基础，控制是焦点，转变是灵魂，进攻是出路。”

一句话周全梳理长胶打法的逻辑，长胶打法的基本原则为我们指明晰偏向：
防守是基础，“撇刮挤挡磕削快”，不被打垮，就有时机。

控制是焦点，“防控攻控变亦控”，控其犯难难施展，控其犯错错不停。 正是：抒难反控寻杀机，机不能失先手强，强中有换取高强，强恒打出控制权。

转变是灵魂，“变旋转，变落点，叛变奏，变战术”，变出时机，变出威胁。

进攻是出路，“拱弹抹带抽扣准”，天下王道，唯力唯快。

5.“自动攻击不加力，落点准确为第一。被动防守应减力，相持带打要加力。对攻人重我亦重，人轻我快要切记。上旋磕拔刚跳起，下旋搓挤柔用力。不转拔撩抹和贴，弧圈多磕少用挡。”

这是适合长胶特点的基本战法的履历总结。固然，随着不停实践，总结会加倍完善和科学，有创新。



6.“对于两个大角的奔球：有气力冲来的球都可以用长胶挡切回手；挡切前看清对手站位，决议落点。

对于能延续爆冲的弧圈：一是不给他时机；二是能调整步法，拍形前倾台面，用力抽打。

对于能进攻和弹打的生胶-防弧胶-正胶：一定要争先进攻和弹打。

对于推挡好的选手：一是用长胶着急下沉球；二是对手发球，先推他；三是多用挡切到对手的小三角。”

这不怕谁，是在战略上蔑视对手，不被他吓倒；破解最畏惧之策就是在技战术上重视对手，要解决当前存在的主要问题的头脑。当破怕之策通过演习和实战能够被熟练运用之时，就是“我打长胶我怕谁”这话令人信服之日。

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