乒乓球控球能力主要体现在哪些方面

发布时间:2022-02-01

首先,一个好的击球,要求是落点准确,力度,速率,弧线,旋转适度。这些都能准确的控制,就是一名乒乓球顶尖的能手了。要想五项都控制好谈何容易啊。

影响这五点因素许多,不只是你击球的因素,尚有来球的影响。当你力度大时,来球因素影响要小些,当你力度小时,来球因素要影响很大。

控球能力的体现:
1,引拍后(或叫击球启动前,由于有的击球无向后引拍动作的,好比挡球)拍的位置。一个合理的击球一定是从一个精准的引拍最先的。若是引拍的位置不准确,你是不能能把球打好。

2,板形,凭证来球的崎岖和旋转,调整拍面角度,凭证来球的偏向和你要打出去的偏向调整拍面朝向。



3,挥拍速率,弧线和偏向,稀奇要有送球动作。这是控制球的主要实行环节,要靠耐久的训练来掌握。这里要强调击球之后的压拍不是靠手腕而是靠小臂的旋转。击球之后的随挥舞作也很主要,它是保障击球瞬间稳固的主要环节。

4,手腕的实时调治。一个正常的击球,包罗拉球,不要使用手腕(除这种击球就必须用手腕了,好比发球和台内拧拉)。它是特殊情形下用到的。正常时总用手腕,说明你这击球不正常。或者发力偏向不准确,或者板形不准确,或者挥拍偏向有问题,正常的击球力争精练。当一些台内球的处置时,当引拍不精准时,当来球有侧拐时,当判断有误差时,都要靠手腕的实时细微的调治。

5,握拍的松紧度调治。台内球处置时握拍要松到不能再松,这样调治起来实时准确,松不适合发力但天真。当中远台对攻时握拍要适当紧些,击球偏向准确且适合发力。

6,控制能力强还体现在击球的多样性上。好比两人对攻时,你一个发力,下一个加转,一个兜,一个撇等等。

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