下旋发球是我们在竞赛中经常使用的发球，也是一项基础发球同时也是异常主要的发球；对于许多初学者来说制造下旋是对照难题的，由于从学习乒乓球手艺都是从上旋球最先的；在发下旋球时许多人摩擦不到点，发出来的球，往往有向前的力，然则旋转不强。想制造下旋就需要对球体的底部制造一个摩擦，从而使球发生一个盘旋力，想把下旋发足，就需要去充实的摩擦，我们许多球友就是对球的底部摩擦不充实导致下旋球质量不高。

也就是我们想发好下旋球，要先找到摩擦球的感受，足够的摩擦是发好下旋球的焦点，这种感受可以先通过学习若何让球回跳回来，能发完之后让这个球从球台上回弹回来，就说明摩擦的很充实了。



我们在学发盘旋球的时刻，若是拍面对照平去摩擦的话，球是没设施回跳回来的。以是你要让它有一定的盘旋力，摩擦的时刻手腕要有一点往回勾的动作，以是我们摩擦球的部位有时刻甚至摩擦球的前半部的底部。

我们通过摩擦球的底部偏这个球体前面一点的这个位置，这个球会往回跳回来。这就是我们所谓的盘旋力。盘旋力是我们下旋当中的最主要的因素，下旋主要靠盘旋来制造的。

那我们若何来演习这种盘旋球呢？在刚最先演习时，对于初学者我不建议非要把球发过网，要去强调这个球能不能回弹，能不能跳回来，在演习时主要是要体会摩擦的感受，也不需要太在意发球的弧线及落点，这种盘旋球只是用来体会摩擦球的感受，实战价值并不大。

在演习时要注重手腕不要僵硬，手腕过于僵硬虽然可以摩擦出下旋球，然则球的下旋照样不够强，要想把球发转，手腕一定要发抖放松，手腕的发抖放松是靠前臂带着手腕出来的，手腕在发球前是打开放松的，击球时前臂甩出去的瞬间手腕制动，通过演习找到摩擦球的感受对下一步发好下旋球是至关主要的。

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