乓球竞赛中许多选手经常接纳高抛发球，这种发球不仅在手艺上能增大球速和旋转，而且能发生威慑对手的作用。

高抛发球是一种正当的协力发球，高抛球除具有低抛发球的特点外，由于将球高抛2--3米当球着落时，受其下降速率的影响，使球加大垂直下降的重力。同时，用拍加力由右向左摩擦球时，又会发生一个左，右的横向力。“二力合一”从而增大球速和旋转。乒乓球正手发高抛球主要有正手高抛发左侧上旋球和正手高抛发左侧下旋球两种。

一，乒乓球正手高抛发左侧下旋球 
1.动作要领
正手高抛发左侧下旋球动作方式大致与正手高抛发左侧上旋球动作相同，区别在于:引拍向后上方，手臂向左下方挥摆，击球中下部向左侧下方摩擦用力。

2.注重事项
横握拍运发动发左侧上(下)旋球球，最好将握拍柄的三个手指放松，以增添手腕的天真性;发力摩擦球时，加大向球底摩擦力是提高旋转质量的要害。



二，乒乓球正手高抛发左侧上旋球的要领   
1.准备引拍动作要领技巧
站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方，引拍时，左手向上将球向上垂直高高抛起，同时右臂外旋，直握球拍者手腕伸，横握球拍者手腕外展，使球面偏向略向左侧，向右上方引拍，腰部略向右转动。迎球时，右臂从右上偏向左下方挥舞。

2.击球动作要领技巧
当球从高点下降至网高时，前臂加速向左上方挥摆，腰部配合向左下方转动，前臂手腕控制球拍，击球中部向左侧上方摩擦用力。

3.随挥要领
手臂继续向左下方随势挥舞并迅速还原。

4.注重事项
凭证发球的是非调整球的第一落点远近，发力部位以前臂，手腕和手指为主，腰部辅助;将球上抛后，由于球体下降速率逐渐加速，处学者掌握准确击球时间有难度，容易泛起漏球,经由演习熟练后即可阻止这种情形。 

竞赛中，可将正手高抛发左侧下旋球与正手高抛发左侧上旋球配套使用，使用相似的手法，发出旋转反差较大的侧上，下旋球，为第三板进攻缔造时机。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健！