1、首先要准确熟悉旋转，树立征服旋转的信心
初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向，心理上就会受到伟大压，进而失去信心。实在多接触，多实践，不停总结找出纪律，掌握旋转也并谴责事。业余球友在平时演习时，要多接触发球好的球友，吃什麽球就让对方发什麽球，防守弧圈掌握的欠好，就找弧圈拉的好的球友演习，最幸亏实战中体会若何战胜旋转，在有限的时间内有针对性的选择自己微弱环节举行演习。　

2、学会判断来球的旋转
对于差其余旋转应用差其余方式，以是提高对球的判断能力就显的十分主要。需要强调一点，对球的旋转强度上往往很难掌握，这一点也是业余选手中有一部门球友善用的发球转变之一，通俗一点就是纵然知道对方发的是下旋，但事实有多转，自己估量不足。以是，在旋转强度的判断上，人人要提高小心。



怎么样判断来球旋转性子和旋转强度？
a.看对方击球时现实的挥拍发力偏向和摩擦球的部位。如对手由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由下向上发力挥拍击球，一样平常为上旋球；由左(右)上(下)向右(左)下(上)发力挥拍击球，多为右(左)侧下(上)旋球。

b.看对手击球时球拍“吃”球的“厚薄”和摩擦球的水平。如球拍触球时“吃”球“薄”、摩擦多，则来球转；如“吃”球“厚”、摩擦少，有撞底板的声响，则来球不转(相对而言)。

c.看对手击球时发力的巨细。对手挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速率快，则来球旋转强，反之则旋转弱。

d.看来球的弧线和球着台后的反弹情形。

(1)快攻球与加转弧圈球区别，快攻球航行时和着台反弹后的速率转变不大，而加转弧圈球在航行时的速率较慢，着台反弹后的速率加速。

(2)加转弧圈球与前冲弧圈球区别，前冲弧圈球的弧线较低，速率快。

(3)加转下旋球与不转球区别，加转下旋球在航行时的速率较快，着台反弹后下沉，前进较慢；不转球的速率较馒，着台反弹后往前冲。

(4)左、右侧旋球，航行时其弧线沿挥拍偏向发生顺向偏拐。



3、掌握拍形的调治
一样平常情形下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡，水来土掩”对差其余旋转方式，要调治好差其余拍形。

4、掌握发力偏向和发力巨细的调治
遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强，触球瞬间发力要求越高，球拍的摆速越快，旋转弱些，响应的对发力和摆速的要求就低些。

5、靠近旋转轴，削减正面撞击球
旋转着的球，越靠近旋转轴部位，旋转速率越小，越远离旋转轴，旋转速率就越大，以是在对于差异旋转来球时，要凭证来球的旋转和落点，调整脚步移动和拍形角度使球拍只管靠近旋转轴心用力，阻止正面撞击球。

总结
以上五点是战胜旋转最基础的一些器械，人人必须掌握好。除此之外，与旋转有关的因素另有许多，例如胶皮，拍子等等一些客观因素，但其中最要害的是在判断准确的基础上，调整好拍形，用力偏向和巨细，球迷同伙要在这方面多下功夫。

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