在实战中，我们经常看到一些球友泛起下面的问题：
1、平时基本功训练很不错，搓、拉、弹、打样样醒目，单项手艺很精彩，可一到实战中施展不出平时水平的一半，稀里糊涂就败下阵来；

2、实战中四处受制，被动挨打，虽然偶有精彩球泛起，可大局往往被对手所控，败多胜少；

3、缩手缩脚，动作一再不到位，想发力却屡有收力显示，失误过多；

4、不能凭证对手套路、线路、节奏、气力、旋转的转变接纳响应的转变，以稳固应万变，却受制于人，疲于应付；

5、时机球、半高球、应该得分的球莫名其妙的拉飞、下网从而失误。



在解决了基本功手艺的问题后，上述问题的泛起，往往是在实战中头脑意识、战术意识没有跟上而造成的。这些问题的解决手艺方面的缘故原由较少，主要的是头脑上没有提升到一定条理，突破这个问题水平自然会提高到更高条理。

俗话说，是骡子是马拉出来遛遛，水平的崎岖是要放在实战中磨练的。即即是再优异的士兵刚上战场的时刻也会犯错误，也会吃败仗，随着头脑熟悉、实战履历的不停积累和提高，以技为本、以战为练、以履历促成就才气成为水到渠成的事情。

因此，我们在实战中要注重头脑的提升和增强。

1、要有自己的一套或多套技战术打法而且能够凭证对手的转变而转变。要摒弃打到哪儿想到哪儿的做法，要想幸亏打。刘国梁回忆自己在亚特兰大奥运会与王涛决赛的时刻，说至今仍能够想起那时每一个球的打法和历程。这就是想幸亏打得最好注解。这样可以促使自己施展以我为主，同时能够在实战中实时地总结得失，知道自己在哪方面占优，而失分又在哪些方面，从而即便在先失一局或者两局的情形下，能够施展自己甜头，抑制对手短处，成竹在胸，为翻盘做好铺垫。

2、要敢于发力，要敢于进攻，敢于向强手挑战，敢于做动作，打丢了不要怕，越是畏惧打丢越会失误；

3、头脑要清晰，实时发现对手的弱点，打球看似是个手艺活、体力活，现实上是个头脑活。需要你要一直的琢磨，一直的发现对手。打球时最怕头脑一片空缺，打到那里算那里，球到那里人到那里，那样你就被球牵着走了，被对手牵着走了。接发球时这个球我要接到那里，下一板要侧身照样要防守，进攻打到对手什么位置，防守球要加力照样减力，要给直线照样斜线，都应该是在接球的一霎那在脑海中定了型的，这样你的动作才气连贯，目的性才气明确，打起来才有谱，掷中率自然提高。



4、碰着难处置的球不要盲目处置，每一个球都可以有许多接法。可以打落点，可以加旋转，可以改变线路，不要以为半高球就一定要发力攻，在动作不到位的情形下不要委屈，保证上台率，做好防守是基础。

5、碰着莫名其妙的失误的时刻，不要着急发球或者接发球，可以原地转几圈，定定神，想想自己的得分主要是什么，失分又在那里，对手的弱点在那里，打有准备之仗。

头脑是很玄妙的器械，很难在短时间内调整的好。但打球时一定要头脑清晰，头脑集中，这是实战的基本，只有这样才气胸有定见，才气措施到位，才气够占有自动，失误才气削减。瞬间短路可以原谅，但只要你时刻保持头脑清晰，脑子时刻在动，一定可以找到问题的解决设施，最怕就是头脑短路，大脑空缺，打到什么境界算什么境界，不仅会丢掉竞赛，而且对赛后的总结提高毫无增益。

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