许多乒乓球业余兴趣者都不太清晰，乒乓球在击球时应该使用什么样的力更为适合。在乒乓球竞赛中，除了速率外，力度也是竞赛中的一个技巧。乒乓球力的形式与分类有许多，到底击球要用什么力？着实乒乓球击球时，使用速率力，旋转力，螺旋力更适合。

平时人们把击球力分为撞击(打)与摩擦(摩)两种力，即法向力与切向力，用以形貌击球速率和旋转；有时为了表达击球力的幅度，常说最鼎力或中等力；有时强调自动或被动用力击球则称发力或借力。诸多分类，各有用途。我借助力的最基本单元分类，列出击球力的三种形式，凭证人与球的详细情形及击球手艺需要，随机适当选择，以期靠近击球的合理性和协调性。

1.乒乓球力:速率
“力，形之以是奋也”。力源于物质的非平均。身体发力部位差异，击球姿态差异，即动力结构差异，发力击球效果就会差异。力，既是运动的缘故原由，又由运动所决议。质量，加速率，单元时间的动量转变等运动要素都是决议力的要素。这些要素看起来抽象一点，但它们对探讨击球发力则是不能缺少的。

例如，重心转移使用身体质量多一些，动量转变就会大；击球瞬间使用发作力，加速率加大了，球自然就要快。等等。



众所周知，力指向球心，正面撞击，球不转而过网速率较快；力远离球心，沿球面摩擦，过网球速较慢，然而球旋转增强，落台后则会快冲。

前者力臂为零，力矩为零，以是球不转；后者力臂增大，力矩增大，因此球旋转增强。力决议速率，力矩决议旋转。例如，弧圈球生长到今天的爆冲，发力方式也发生了转变。

眼下“爆冲”崇尚的“侧撞击”，即动力学上的“斜碰撞”。这种发力方式在球与拍倾斜界面的限制条件下，切向速率在非零的接触面之间，相对运动一定导致摩擦作用，因此才有“撞击旋转”之说，击球时会发生 “噗”的响声，“爆冲”似乎是酿成“撞”弧圈。同理，旋弹球手艺也是基于“侧撞击”。撞击狠，球必爆。旋转强，球才冲。“爆冲”的实质在于，球之爆，源于法向撞击力；而球之冲，归因于切向力矩。

上例剖析可知，击球速率在力，而旋转在力矩。

2.乒乓球力偶:旋转
在现实中，力偶的典型例子是汽车司机转动偏向盘。打乒乓球时，力偶与双腿，双臂协调发力，与击球旋转亲热相关。

力偶由两个力形成，它们巨细相等，偏向相反，作用不共线。它们没有协力，不能简化为一个力。力偶的作用完全决议于力偶矩这个自由矢量，所谓自由是由于力偶矩没有作用点或作用线。只要力偶矩保持稳固，力偶可以在作用面内随便转动和移动；或者同时改变力偶，力臂或作用面平移，力偶矩的作用效应相同。这种特征对换节重心转移和控制击球具有主要意义。



太极图负阴而抱阳的力学注释，可以应用力偶观点，而力偶的形象代表作，非选择太极图莫属。凭证力偶的特征，打球人适当调治自己的手艺动作，例如双脚蹬地，双膝内扣，双髋转动，双肩配合，双臂协调等力偶作用，不仅是自己的击球动作规范愉快，主要的击球效果一定是旋转得以增强。

马琳最会行使身体变形，使肢体协调性到达极致，许多看似不能能接到的球被他乐成回手；波尔双腿离开距离比其他人分得都大，即力偶力臂增大，这种举世无双的拉球形态使他的低弧高吊弧圈球威力无比。缘故原由何在？盖力偶矩转动效应大大增强使然也。

诚然，充实施展力偶矩作用可以增强人体的转动功效，可以提高球旋转的角速率，然则它却不能提高球的前进速率。乒乓球纯旋转的时代早已已往了。今天已进入速率与旋转连系的时代，那么击球要应用什么力更有用呢？

3.乒乓球力螺旋:速率和旋转
上述的力和力偶是力系的两个基本单元，而一力与一力偶的共线聚集称为力螺旋。例如，用改锥拧螺丝时施加的力螺旋。这是最简朴力系的一样平常情形，而力和力偶则是特例。力螺旋的特点在于它既能发生旋转，又能发生速率。

关于力螺旋在乒乓与太极中早有相类似的说法，例如，螺旋线引拍，螺旋线发球，爆冲螺旋球等，尚有螺旋力，缠丝劲，轮轴力等等。虽然许多说法差异，然则最简朴力系力螺旋却在其中。自然界中最典型旋转与速率的例子莫过于龙卷风，人类制造的螺旋桨飞机和直升机无疑是旋转与速率的结晶。

能同时发生旋转与速率的力螺旋早已被人们熟悉和应用。力螺旋同力与力偶基本力系一样，在乒乓球运动中会获得关注和应用。



进入大球时代后，速率，旋转和气力的连系是乒乓球手艺生长的主旋律。其中气力是指打球人自动击球力的巨细，其效果反映在球的质量上，而质量的崎岖主要显示在球的速率和旋转上。

打球手艺说到底是一种发力手艺。力是运动的缘故原由，矩是转动的缘故原由。力螺旋的特点是二者兼而有之。在击球力的三种进本形式中，力螺旋对于速率与旋转连系具有独到优势，在当今乒乓球运动生长的新潮水手艺中施展主要作用。

力度与速率的连系，是打乒乓球手艺的高水平。因此，当我们仍以为自己乒乓球手艺处在下风时，不妨先把乒乓球击球力度学会应用，然后增强速率演习，也就是一个完善的高水平乒乓球员了。

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