新手初学乒乓球三大常见错误动作

发布时间:2022-02-01

1.上肢僵硬难处旋转
削球选手在前后移动的时刻不易准确的找到击球点,很容易形成用手去“够”球的情形泛起,导致手从身体外侧直接向前下摩擦送出,只能摩擦不转球,这样的球很难控制弧线,面临高吊弧圈时,很容易泛起高球。

纠正方式:在前后移动时,要保证上肢放松,只管制止上肢伸直的情形泛起,正手削球的用力点要在身体内侧,秋来时,重心下压,以腰,前臂,手指和手腕下压,尔后随重心转移向前下摩擦,尔后随重心移向前下送出。



2.身体不够紧凑
在反手削球时,对于大角度的来球很容易泛起跑动不及的情形,以是会泛起上肢太过向外的情形,没有在“怀里”用力,这种动作只能成为远台搓球,而不是削球。

纠正方式:在面临大角度来球时,首选应保证脚步的实时到位,同时只管保证叫上肢放松,反手削球时,用力点在“怀里”,球来时,重心下压,以腰、前臂,手背和手腕发力摩擦,尔后随重心移动向前下送出。

3.来球较顶身体僵硬
对于削球选手来说,最难处置的球不是大角度,而是中路球,在削中路球的时刻,很容易被来球顶住,造成平行站位,身前削球的情形泛起,这样很难控制回球的弧线和落点,也很难削出旋转。

纠正方式:在削中路反手球的时刻,一定注主要给自己预留削球的空间,右脚注重向后移动,把球让到怀里来削,可以将右脚脚尖适当抬起,有利于身体让位后的还原。

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