没经由正式训练过的人，或者在弧圈球降生以前就打过乒乓球的人，在竞赛中遇到会弧圈的对手，就有点“吃不住”球。有人问：这弧圈球勤学吗？

实在，现今弧圈已经是再平时不外的手艺了，有什么学不会的呢。

弧圈与传统意义上的攻球（弧圈泛起后，攻球的名称着实是有点过时，但又想不出什么好的名字）有什么区别，想学弧圈的人必须得先弄清晰。

焦点是击球方式上的差异。攻球主要是正面去撞击，而弧圈则主要是摩擦。



撞击发生的是速率，摩擦发生的是旋转。这就是攻球与弧圈本质上的区别。

若何使摩擦更充实，换句话说，使旋转更强烈，就涉及到击球环节上的一些问题了。好比：引拍、拍形、挥拍迎球的速率、动作的幅度、身体用力的顺序等，合起来统称手艺动作。

从结构上剖析，拉弧圈的动作与攻球动作最显著的区别在于小臂的运动方式差异，弧圈要求小臂要加速，形成发作式的“鞭打”动作。那么，加速就要需要气力，而气力就需要适当的加大引拍的幅度，延伸手臂击球前的事情距离，也就是增大动作半径，这就是为什么看上去弧圈的动作比攻球动作要大的缘故原由。

最先演习时，不要刻意去模拟弧圈的动作形状，要害是要去仔细学会击球一瞬间的摩擦，体会手上的感受。要明了，掌握弧圈需要的是技巧。

初学弧圈应该离球台远点，从拉高吊弧圈最先，等来球在下降时拉，主要是向上摩擦，先把球“挂”住，让拉出的球弧线高一点。在通过一段演习，等手上有了摩擦球的感受后，再去从动作结构上举行改善。在完成高吊弧圈球的学习之后，就可以过渡到演习前冲弧圈了。

有的人一最先就学习前冲弧圈，从手艺形成的机制上剖析，照样欠妥的。由于高吊弧圈不仅仅是解决你学会摩擦球的问题，还会对制造合理的弧线有很大辅助，而弧线是决议乒乓球准确性与稳固性的主要因素。只有当你既具备了制造旋转和制造弧线的能力时，你就具备了拉种种弧圈手艺的能力，尤其是对于下旋球的能力。



拉弧圈需要发动全身的肌肉投入运动，因此，对身体的协调性有很高的要求，要做到这一点，也非易事。一样平凡人以为拉球气力主要来自于手臂，这就错了。通常弧圈球质量高的选手，都市发动和使用腿部和腰部的气力，光靠手臂的气力是远远不够的。同时，这种气力也不是绝对气力，而是快速气力，即发作力。气力大的人，纷歧定就能拉出高质量的弧圈球，只有具备优越的协调性、天真性，并遵照合理的用力顺序，耐劳训练的人，才气可能很好的掌握弧圈球的手艺。

学会弧圈不难，但要拉好也不容易。

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