成为业余乒乓能手,打磨扎实基本功是要害

发布时间:2022-02-01

老生常谈,照样从基本功提及。业余能手们一定具备扎实的基本功吗?谜底是一定的。这里,基本功包罗了许多。如:基本控制球的能力,基本的动作定型—对攻、步法、拉球的质量、控制的能力、判断的能力。简朴可以分为这样几种类型。

一、发球
发球是唯一不被对方控制的手艺,也是所有手艺展现的最先。

若是没有好的发球,后面的手艺和战术就将无法根据预先放置的实行下去。这样竞赛就显得异常的被动,之前准备的抢攻也就变的苍白无力了。想赢球的难度也就随着增大。这在业余选手中是稀奇亏损的。

因此,想要打成能手的,最少准备两套以上的发球,和与之相配合的发球抢攻。能手需要有好的发球和控制落点,尚有隐藏的手法,这个最先可以模拟下和你手艺打法相仿的人。由于他们的发球可能更适合你的手艺打法的使用。

二、上手
即争先把球酿成上旋球。

先上手虽然纷歧定占先,然则经常上手的人,一定会占尽先机的。盖亭的打法很野蛮,很不讲原理,之以是他能到达很高的水平是由于他上手快、发力足。

详细剖析开来,盖亭的打法之科学所在就是快,总能比对方先上手。虽然失误也多,然则占尽了先机,这在很洪水平上就填补了其余手艺瑕玷。记着,没有一个能手的抢攻是差的。



三、优化手艺配比
谈到这点,许多人都是一头雾水。

单靠正手,那么步法再强也无法施展你的威力。你的反手必须也有很好的控制、防守、变线、封弧圈、以及进攻和相持的能力,至少不能有显著的破绽。否则就算你正手再好,人家盯着你反手打就是了。

在对方盯住你反手的时刻,你要有设施来控制,来制造时机。这个能力会随着小我私人战术头脑、正手以及整套手艺的提高而提高。

四、步法
步法的单步、并步、交织步。若是说全了能出两本书,可这三种步法最为常用。身体是统一的,任何动作都离不开统一性,你不能把步法和手法尚有你的身体离开来用,必须完善的连系起来。

基本手艺再好,一打竞赛就糟,就是由于移动中击球的手艺不外关,这就需要演习步法了。侧身、扑正手、两点变换、一点打两点的演习等等。凭证你小我私人的现实水平来演习这些手艺,主要是找到感受,专心去寻找身体各部位连系打球的感受。



五、战术气概的形成
说白了,就是要有自己的专长套路。

什么能叫专长套路呢?到了竞赛决胜局9:9的时刻,你还敢放心使用的那一套战术,就是你的专长套路。
若是想来想去还没有一种相符条件的,那就赶忙去练吧!

六、落点意识
这已经不是第一次把这个名词当重点来讲了,不由于其余,就是由于乒乓球是以落点来体现杀伤力的。

光打对方恬静的位置,无论你的球多快、多转、时机多好,效果都是打折扣的。以是一定要以落点来连系自己的速率和旋转。有的时刻打了好几板,杀了好几板可是对方都防回来了。这个时刻是不是应该思量着落点的转变呢?是不是应该以落点的转变来增添球的质量呢?



七、凶和稳的天真切换
凶和稳都是相对的,凶纷歧定不稳,不凶也纷歧定稳。

然则平时练球,对每一种旋转球最少要有两种处置方式:一种稳,然则质量相对一样平常,是过渡球;一种凶,存在一定的风险,但上台后很可能直接得分。

竞赛中可以凭证比分情形或者战术需要交流使用。出台球只管要保证掷中率和上手率,然后一点点增添质量。

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