清点乒乓球击球失误五大微调方式

发布时间:2022-02-01

在平时训练或者竞赛时,都市泛起无谓失误,要想在训练或者竞赛时削减失误,提高自己的击球掷中率,提高自己的手艺水平,那么就要掌握五个基本微调的方式。

1、气力的轻重,在进攻历程中,若是下网的对照多,可以多用力些;出界的对照多,可以减轻气力;防守时,对方回手质量对照高,用力就要清一些,作为过渡,对方回手质量一样平常时,可以多用些力,防守转功。

2、板型的调整,防守历程中,对照转的球,板型应前倾,不转球对照顶的球,板型应立一些;处置下旋球时,越转球板型越立,处置上旋球时,越转时板型越前倾。



3、击球点的调整,对于旋转对照强烈的球,上旋球击球点越早越好接,下旋球击球点越晚越好接;平时训练当动作的不顺的时刻,可以把击球点调整的晚一些,有利于动作的完整性,要想增强质量的训练,就把击球点调整的早一些,来提高击球的速率;要想把球拉转,那么击球点晚一些,要想把球拉快,那么就把击球点调整的早一些。

4、引板、用力偏向的调整,上旋球引板要高于或者平行球的位来举行调整,下旋球引板要低于或者平行球的位置来举行调整;球下网多,用力偏向多靠前些,球出界多,用力偏向多靠上些。

5、“吃球”厚度的调整,下旋球越转球越要吃球厚一些,来提高击球掷中率,上旋球越转球越要吃的薄一些,来提高击球的掷中率。

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