乒乓球打长胶首先得有稳如泰山的防守，岂论是长胶的什么打法，都得以防守为基础。若是防守欠好，基本功欠好，盲目地追求怪异、进攻，那是舍本逐末，不会有前途。

乒乓球打长胶转变是灵魂。反胶打的是速率和旋转，正胶和生胶打的是速率，而长胶打的就是转变。若是没有转变，所有的球都拱、挡，对方很容易顺应。长胶的转变，不仅是相对于反胶的转变，而且长胶自己也要千变万化，包罗速率气力的转变、击球节奏的转变、落点的转变、是非的转变、击球手法的转变，要拱、磕、挡、推、搓、撇、提、拉、攻、弹、切、拨、快点、快带等等，天真运用，再加上长胶的怪异性能，纵然能手也极难完全顺应。固然要所有醒目所有手艺不现实，但必须熟练掌握三、四种手艺，在接发球、相持、进攻、防守，上旋、下旋、不转、侧旋、弧圈等方面都能天真转变应对。



若是再连系另一面的反胶或其它性能的胶皮，效果会更好。这才气将长胶的特色施展到极致。

乒乓球打长胶进攻是出路。若是一味的防守，光等对方失误，就一定被动，固然也有防守好的，活活把对手拖死，但我以为这样的打法不能能走的太远。连系进攻的长胶打法一定更有威胁。长胶的进攻不仅自己可以作为一种转变，而且可以作为直接得分手段。

站位只管保持在近台，由于不能自动制造旋转，以是中远台的攻球准确率不如近台。

1.以网前控制为主，迫使对方回下旋球后，用推或加力搓的设施，攻击对方两大角或中路，为自己进攻缔造时机。

2.发对方正手位近网短球后，全台快速攻击对方反手，对方回球质量差则加力攻，质量好则再控制网前，一快一慢，一远一近，一左一右，让对方在跑动中增添失误，是长胶能手的主要得分战术。

3.发长球至对方反手大角后，轻挡近网连系延续快速回对方反手，差异旋转给对方统一位置，迫使他转变拍型，造成失误。

4.发长球至对方正手大角后，再轻挡对方正手位短球，这是对正手位延续拉手艺差或正手台内手艺不够细腻的对手行之有用的战术。



对攻战术条件：正手有不错的攻球能力，反手长胶能延续攻球，长胶能自动变线。

1.压反手调正手战术要点：此战术属攻球的基本战术。行使长胶反手攻球的特点，压制对方，司机侧身攻其正手，也可行使反手相持突变直线完成此战术，后者难度偏大，但效果更好。

2.压中路攻双方战术要点：行使磕、拱、拨压对方中路。一样平常拨的话，可模拟上述战术，磕和拱就有所差异，磕对方上旋和拱对方下旋后，就要立刻侧身用正手攻双方。

3.压正手攻中路战术要点：若是你对自己的正手很自信的话，用此战术就没错了。行使正手和对方形成相持，突然用反手长胶磕其中路，由于节奏、落点、旋转的转变，对方很难回手。当回手质量不高时，那你还等什么呢？

4.发对方反手位底线急下旋，逼其以搓回接，随后通常把球拱至对方空挡处，从而到达以长胶控制对手的目的。

5.接发球时，只管以长胶挤回至对方反手位大角度，一旦对方以搓球回接，即可用长胶拱至其正手底线。如对方在周旋历程中有意以搓、推、半搓半推之类的手艺送我方正手位，则必须想设施进攻：会用长胶攻球的,以六、七成的气力轻打；或着倒板以反胶攻。

6.谁先上手谁占廉价，由于纵然是用长胶的人，对长胶攻过来的球也同样很别扭，以是能否争先一步把球“拱”起来，就成为决议输赢的主要因素。

7.双方的长胶“势均力敌”时，谁的反胶用的好就成为要害，弹、拨、磕、拱手艺回球都市使球路飘乎，且有下沉感，较为怪异。



正面接球，寻找时机
1.相互搓攻时，突然改用反面长胶搓，对手注重力这时一样平常在落点上，也在思索若何上手进攻，这时突然一板长胶，对手容易受骗，回球高时，一拍压打，必中。

2.反手推球时，突然变为长胶磕球，手腕要有一个前上方的动作，球变为下旋，对手异常容易下网。

3.对手拉反手位弧圈球，一样平常直拍选手反手位是弱点，用长胶挡，可以提高防守乐成率，改叛变奏，守候时机反扑．阻止长胶：使用长胶和阻止长胶是一对矛与盾的关系。

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