乒乓球业余兴趣者当中，许多人都异常重视手上手艺的演习，往往忽视了脚上的步法训练。但乒乓球是一项全身性运动，手脚缺一不能。那么，当你已经变得“手比脚快”的时刻该怎么办？

实在手比脚快就是由于手上的手艺演习的多，反射弧确立的更好。但措施是打好乒乓球的基础，也是各项手艺里最苦、最累的一项。



练好措施不容易，需要从小养成移动的习惯，宽大乒乓球兴趣者想要脚先到位就需要注重以下几点：

1.徒手演习各种步法；
2.用单球或多球举行专项步法训练，体会跑位和手上配合；
3.不到位不脱手，逐渐养成手脚的配合习惯。

天天乒乓www.ttline.cn天天康健！