业余和专业运发动，在演习拉球时动作上都挑不出误差，但球质纷歧样，有的业余队员拉球的动作比专业队员还漂亮。但球的质量，弧线、落点、是非、速率、旋转和稳固性上都有着很大的差异。为什么？这是由于发力结构差异。

错误的发力结构是：以正手为例，引拍都是相同的，1、业余队员大多是过早发力（离球较远）；2、巨细臂过早与身体分居；3、身体过早蹬转；4、小臂过早收回；5、巨细臂自动发力，把拉球酿成了抽球，过网力不是身体重心位移形成的，也形成不了击球的加速率，以是有球速，弱旋转，稳固性极差，以是业余队员经常莫名其妙的把球拉丢。



那若何拉好高质弧圈球呢？
1、专业队员发力较晚（离球较近）；

2、巨细臂不外早分居，而是在击球点周围才与身体分居；

3、身体在击球点周围才蹬转；

4、小臂在击球点时才接纳；

5、巨细臂不自动发力，而是随身体的惯性跟出和收回。这样身体有了过网力，巨细臂有了击球的加速率，球才高质且稳固。

你把这5点都纠正了，你也专业了。纠正？谈何容易？都动力定型了纠正太难了，不纠正我敢说你一辈就那样了，有的球友说：“我在球馆都打10多年了，拉球咋还那么水啊”？我说：“不纠正，你还水下去。信不信由你”。怎么才气纠正，一是找专业教练，二是想个笨设施，逐步练也成，但要有耐心，一但身体能吃住球了，你就可鼎力拉，就有了信心。

设施是：
1、对着镜子，你按拉球的姿势站好，身体前倾，引拍挥拍和拉球动作一样一样的，但身体不动，也不蹬转，重心也不转移，你就引拍和挥拍，多做几分钟。

2、用你身体带着大臂和小臂挥拍，当拍挥到头顶时，你再瞬间蹬转发力。最先你会很不习惯，但一定要当拍挥至头顶，你身体才随着发力，这是问题的要害。当你把这个动作做连惯，谐调了。你再找人多球演习，当你找到身体吃住球，和击球加速率的感受，你才体会到什么才是弧圈球，什么是专业弧圈球。

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